Занятия йогой спасли жизнь этой девушке, и теперь она помогает другим людям
У всех бывают сложные периоды в жизни. А вот Хейди Уилльямс
действительно трудно пришлось — жертва изнасилования, девушка чуть не
потеряла своего 6-месячного сына, но врачи скорой помощи спасли
мальчика. После пережитого у Хейди развился посттравматический синдром,
депрессия, и в итоге она пыталась покончить с собой.
Казалось, что нет выхода из затянувшегося черного периода, однако
неожиданно Хейди так понравилось заниматься йогой, что это вернуло
краски в ее жизнь. Ей настолько стало лучше, что теперь девушка даже
помогает другим людям, которые столкнулись с аналогичными травмами. «Я
была в аду душевной боли, именно оттуда йога помогла мне выбраться.
Благодаря занятиям я снова почувствовала себя в безопасности. Я снова
смогла принять себя».
После выздоровления Хейди посвятила жизнь тому, чтобы вдохновлять
других людей с проблемами с помощью своего опыта, и стала вести группу
онлайн-поддержки. Ее занятия терапевтической йогой специально придуманы
для страдающих депрессией, тревожным расстройством и посттравматическим
синдромом. Через соцсети Хейди демонстрирует вновь обретенные радость
жизни и внутренний покой с помощью красивых и ярких фотографий. Снимки
сопровождают вдохновляющие цитаты, которые должны помочь тем, кто все
еще в поисках безопасного места.
«Безумие — это делать одно и то же снова и снова и ожидать иных результатов».
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
