Суббота, 21.09.2019, 12:07
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [2270]Астрология,предсказания [1710]Вокруг света [763]Гипотезы и версии [2199]Загадки истории [2830]
Здоровье,человек [1895]Интересные факты [3255]Космос,астрономия [1305]Люди и судьбы [827]Наука и технологии [557]
Новости и жизнь общества [2420]Паранормальное [1319]Практическая магия [799]Прогнозы ученых, исследования [767]Самопознание,психология [1621]
Спорт и йога [302]Стихия,климат,экология [2472]Тайны религий [394]Теории заговора,тайны планеты [626]Уфология и НЛО [941]
Фильмы и видео [3540]Фотоподборки и смешные кадры [1127]Фэн-шуй [182]Цитаты и мысли [431]Частное мнение [419]

НАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМГЛАВНАЯ ПРАВИЛА
Меню сайта



Статистика

Онлайн всего: 13
Пользователей: 12
Сейчас комментируют: 1

Яндекс цитирования


Календарь

Главная » 2019 » Август » 9 » Управление гневом или как выпустить пар » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
16:13
Управление гневом или как выпустить пар


Многие из нас в порыве злости и гнева не могут сдержать себя, и это приводит к непредсказуемым последствиям. При раздражительности мы можем обидеть человека или того хуже. Если вы не можете контролировать свой гнев, тогда эта статья для вас.

С медицинской точки зрения гнев - здоровая реакция на раздражительность. Но если гнев выходит из под контроля, и мешает вам нормально существовать, тогда это ненормально. Ведь приступы ярости, которые преследуют вас все время, могут пагубно сказаться на вашем здоровье. Для начала лечения такой «болезни», нужно разобраться с причинами такого выражения эмоций. Гнев не может относится и к плохим эмоциям и к хорошим. Ведь если люди причиняют вам вред и ведут себя не надлежащим образом с вами, тогда гнев является весьма нормальной реакцией на происходящее. А вот если гнев выводит вас из-под контроля, и вы не можете контролировать себя, тогда вам нужна помощь специалистов.

Разные люди по-разному могут справляться со своими эмоциями. Некоторые могут управлять своим гневом, и это помогает им в жизни. Но не контролированный гнев гораздо чаще приводит к испорченным отношениям, искажает ваши суждения, что сказывается на вашем успехе, а также заставляет людей негативно смотреть на вас. Давайте разберем те функции, которые нарушает не контролированный гнев:

Человек, который вышел из-под собственного контроля вредит своему здоровью. Такие люди постоянно испытывают стресс и усталость и ставят под угрозу свое здоровье. Хронический гнев часто приводит к заболеваниям сердца и к ослаблению иммунной системы.

Кроме физического здоровья человек, который не контролирует свой гнев, ухудшает свое психологическое и духовное здоровье. Ведь постоянные нервные всплески требуют большого количества психологической энергии, что само собой подавляет ваш разум и здоровье. Такое поведение мешает человеку, сосредоточится, и вовсе мешает радоваться жизни.

Два предыдущих пункта вместе взятые сказываются на вашем карьерном росте. В рабочем процессе используются споры, дискуссии и творческие разногласия, но не контролированный гнев здесь не уместен. Стоит заметить, что гнев может стать, вашим постоянным лицом и это будет пугать ваших коллег по работе и вам придется приложить немало усилий для восстановления вашей репутации.

Окружающие люди не могут вам доверят и начинают вас бояться. Самый большой удар ваш гнев, может задать вашим близким и любимым людям. Взрывоопасный гнев может навредить психике детей.

Давайте разберемся, в каких ситуациях люди чаще всего склонны к всплескам гнева. Люди обретают приступ гнева в стрессовых ситуациях , когда психологическое состояние человека находится в подавленном состоянии. Зачастую раздраженный человек не может найти истинную причину своей злости. Человек чувствуя ранние разочарования и старые травмы склонны к гневу чем другие, ведь ситуации из прошлого, которые заставляли человека злиться ранее, могут повторится с ним и в будущем.

Человек имеет разное представление и чувства о гневе. Для каждого человека ощущение гнева проходят по-разному. У некоторых появляются головные боли, и учащается дыхание, у других сжимаются скулы и краснеет лицо.

Если вас все равно преследуют приступы гнева, не смотря на все ваши усилия, то вам нужна дополнительная помощь. Управлять гневом, можно научиться с помощью гипноза. Человеческий гнев возникает в ситуациях, которые чем-то похожи друг на друга и с помощью применения гипноза вы можете найти и нейтрализовать первичную травматическую ситуацию, которая собственно и привела вас к нервным срывам. Некоторым кажется, что лечение в данном случае бесполезно, но это не так. Ведь человек очень быстро обучается. Квалифицированный психолог поможет вам найти психологический рычаг, который заводит ваш гнев и поможет избавится от него.

Некоторые оправдания о гневе:

1. Нужно «выпускать свой пар», иначе не к чему хорошему это не приведет. Да, бывает нужно, но если это приводит к физическому и моральному насилию, то о каком паре может идти речь.

2. Злость дает мне возможность завоевать уважение других. Не думаю, что именно злость предаст вам уверенности, ведь кричащий и бьющийся человек не сможет произвести желаемого впечатления.

3. Я не могу контролировать свой гнев. Человек всегда может найти в себе силы, чтобы найти выход из этой ситуации.

Вы сможете обрести контроль над своими эмоциями больше, чем вам кажется. Для этого вы можете применить метод гипноза и самогипноза. С помощью этого метода вы сможете выражать эмоции под четким своим четким контролем. Вам следует посетить пару сеансов у гипнотерапевта либо найти в интернете специальную программу, которая поможет вам в проблеме. Гипноз очень эффективен в таком вопросе, поскольку действует на ваше подсознание, что прогнозирует отличные результаты.


Загрузка...






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Самопознание,психология | Материал подготовлен: http://planetatain.ru| Просмотров: 104 | Добавил: ПланетаТайн| | Теги: выпустить, или, как, гневом, пар, управление | Рейтинг: 0.0/0

По этой теме смотрите:

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск

Загрузка...

Беседка
Онлайн всего: 13
Пользователей: 12
Сейчас комментируют: 1

Последние комментарии












На ФОРУМЕ
Pantera

Pontifik-2017

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera


Загрузка...