Суббота, 21.01.2017, 03:07
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты | Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [137]Астрология,нумерология [295]Вокруг света [157]Гипотезы и версии [550]Загадки истории [400]
Здоровье,человек [328]Интересные факты [337]Йога,цигун,спорт [127]Космос,астрономия,НЛО [251]Люди и судьбы [113]
Наука [113]Новости и жизнь общества [179]Паранормальное [251]Практическая магия [189]Самопознание,психология [369]
Стихия,климат,экология [77]Тайны религий [129]Теории заговора,тайны планеты [123]Фильмы и видео [743]Фотоподборки [52]
Фэн-шуй [93]Цитаты и мысли [68]
НАША ПЛАНЕТА.МИР ВОКРУГ НАСНАША ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУАРХИВФОРУМ ПЛАНЕТЫ ТАЙНПРАВИЛА
Меню сайта
загрузка...
НА ПЛАНЕТЕ ТАЙН
Аномалии и феномены [137]
Астрология,нумерология [295]
Вокруг света [157]
Гипотезы и версии [550]
Загадки истории [400]
Здоровье,человек [328]
Интересные факты [337]
Йога,цигун,спорт [127]
Космос,астрономия,НЛО [251]
Люди и судьбы [113]
Наука [113]
Новости и жизнь общества [179]
Паранормальное [251]
Практическая магия [189]
Самопознание,психология [369]
Стихия,климат,экология [77]
Тайны религий [129]
Теории заговора,тайны планеты [123]
Фильмы и видео [743]
Фотоподборки [52]
Фэн-шуй [93]
Цитаты и мысли [68]
Календарь
Статистика

Онлайн всего: 12
Пользователей: 9
Сейчас комментируют: 3
Яндекс цитирования
МИР НЕПОЗНАННОГО

Главная » 2016 » Июнь » 2 » Тайна сна раскрыта » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
08:41
Тайна сна раскрыта




Ранее предполагалось, что сильная зависимость между освещённостью на рабочем месте и количеством часов сна привела к сокращению времени сна. Фото: Imad HADDAD/flickr /CC BY-SA

Мы проводим треть нашей жизни во сне. Зачем? Помимо систематизации данных в памяти, роста и отдыха, сон, похоже, жизненно необходим нашему головному мозгу для выживания. Дело в том, что во время сна из мозга интенсивно удаляются накопленные за день токсические вещества.

В течение дня в головном мозге создаётся химический хаос. Но в отличие от других органов, мозг не удаляет отходы с помощью лимфатической системы. У него для этого существуют свои механизмы.

Однако этот процесс, по мнению учёных, настолько энергозатратный, что требует перевода в «спящий режим». В противном случае это будет сказываться на когнитивных способностях, и мозг будет «тормозить».

Учёные из медицинского центра Рочестера, Нью-Йорк, пришли к выводу, что мозг пребывает в различных функциональных состояниях во время сна и бодрствования.

Общеукрепляющее действие сна, по-видимому, является результатом активного удаления продуктов нейронной активности, которые накапливаются во время бодрствования.

Нарушения сна всё чаще следуют рука об руку с нашими повседневными заботами и стрессами. В результате многие находят решение проблемы в принятии снотворных. Стоп. Неужели это лучши...

Сканирование мозга мышей показало, что количество энергии, используемой мозгом, не снижается во время сна. Во время сна интенсивность очистки возрастает в 10 раз, что приводит к сокращению уровня токсинов.

В то же время активность нейронов снижается примерно на 60% во время сна, чтобы обеспечить процесс энергией.

Учёные предполагают, что изучение особенностей механизма детоксикации мозга во сне поможет раскрыть причины развития болезни Альцгеймера, связанной с отложением загрязняющих веществ.






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Гипотезы и версии | Источник: http://epochtimes.ru/| Материал подготовлен: http://planetatain.ru/| Просмотров: 303 | Добавил: ПланетаТайн| | Теги: сна, раскрыта, тайна | Рейтинг: 5.0/1

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0

По этой теме смотрите:

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Беседка



Последние комментарии











загрузка...