Среда, 26.04.2017, 20:38
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [200]Астрология,предсказания [438]Вокруг света [210]Гипотезы и версии [689]Загадки истории [668]
Здоровье,человек [415]Интересные факты [466]Космос,астрономия [348]Люди и судьбы [154]Наука и технологии [172]
Новости и жизнь общества [349]Паранормальное [378]Практическая магия [242]Прогнозы ученых, исследования [58]Самопознание,психология [509]
Спорт и йога [154]Стихия,климат,экология [156]Тайны религий [182]Теории заговора,тайны планеты [193]Уфология и НЛО [113]
Фильмы и видео [1016]Фотоподборки и смешные кадры [155]Фэн-шуй [105]Цитаты и мысли [90]Частное мнение [42]

НАША ПЛАНЕТА.МИР ВОКРУГ НАСНАША ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМ ПЛАНЕТЫ ТАЙНГЛАВНАЯ СТРАНИЦА ПРАВИЛА
Меню сайта

загрузка...
НА ПЛАНЕТЕ ТАЙН
Аномалии и феномены [200]
Астрология,предсказания [438]
Вокруг света [210]
Гипотезы и версии [689]
Загадки истории [668]
Здоровье,человек [415]
Интересные факты [466]
Космос,астрономия [348]
Люди и судьбы [154]
Наука и технологии [172]
Новости и жизнь общества [349]
Паранормальное [378]
Практическая магия [242]
Прогнозы ученых, исследования [58]
Самопознание,психология [509]
Спорт и йога [154]
Стихия,климат,экология [156]
Тайны религий [182]
Теории заговора,тайны планеты [193]
Уфология и НЛО [113]
Фильмы и видео [1016]
Фотоподборки и смешные кадры [155]
Фэн-шуй [105]
Цитаты и мысли [90]
Частное мнение [42]
Загрузка...
Календарь
Статистика
Онлайн всего: 22
Пользователей: 19
Сейчас комментируют: 3
Яндекс цитирования
Главная » 2016 » Июнь » 2 » Тайна сна раскрыта » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
08:41
Тайна сна раскрыта




Ранее предполагалось, что сильная зависимость между освещённостью на рабочем месте и количеством часов сна привела к сокращению времени сна. Фото: Imad HADDAD/flickr /CC BY-SA

Мы проводим треть нашей жизни во сне. Зачем? Помимо систематизации данных в памяти, роста и отдыха, сон, похоже, жизненно необходим нашему головному мозгу для выживания. Дело в том, что во время сна из мозга интенсивно удаляются накопленные за день токсические вещества.

В течение дня в головном мозге создаётся химический хаос. Но в отличие от других органов, мозг не удаляет отходы с помощью лимфатической системы. У него для этого существуют свои механизмы.

Однако этот процесс, по мнению учёных, настолько энергозатратный, что требует перевода в «спящий режим». В противном случае это будет сказываться на когнитивных способностях, и мозг будет «тормозить».

Учёные из медицинского центра Рочестера, Нью-Йорк, пришли к выводу, что мозг пребывает в различных функциональных состояниях во время сна и бодрствования.

Общеукрепляющее действие сна, по-видимому, является результатом активного удаления продуктов нейронной активности, которые накапливаются во время бодрствования.

Нарушения сна всё чаще следуют рука об руку с нашими повседневными заботами и стрессами. В результате многие находят решение проблемы в принятии снотворных. Стоп. Неужели это лучши...

Сканирование мозга мышей показало, что количество энергии, используемой мозгом, не снижается во время сна. Во время сна интенсивность очистки возрастает в 10 раз, что приводит к сокращению уровня токсинов.

В то же время активность нейронов снижается примерно на 60% во время сна, чтобы обеспечить процесс энергией.

Учёные предполагают, что изучение особенностей механизма детоксикации мозга во сне поможет раскрыть причины развития болезни Альцгеймера, связанной с отложением загрязняющих веществ.







Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Гипотезы и версии | Источник: http://epochtimes.ru/| Материал подготовлен: http://planetatain.ru/| Просмотров: 345 | Добавил: ПланетаТайн| | Теги: сна, раскрыта, тайна | Рейтинг: 5.0/1

По этой теме смотрите:


В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


Беседка



Последние комментарии











Загрузка...
загрузка...