Воскресенье, 30.04.2017, 13:45
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [203]Астрология,предсказания [442]Вокруг света [213]Гипотезы и версии [693]Загадки истории [684]
Здоровье,человек [418]Интересные факты [472]Космос,астрономия [356]Люди и судьбы [156]Наука и технологии [173]
Новости и жизнь общества [357]Паранормальное [379]Практическая магия [247]Прогнозы ученых, исследования [60]Самопознание,психология [519]
Спорт и йога [156]Стихия,климат,экология [161]Тайны религий [182]Теории заговора,тайны планеты [195]Уфология и НЛО [118]
Фильмы и видео [1025]Фотоподборки и смешные кадры [161]Фэн-шуй [109]Цитаты и мысли [91]Частное мнение [43]

НАША ПЛАНЕТА.МИР ВОКРУГ НАСНАША ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМ ПЛАНЕТЫ ТАЙНГЛАВНАЯ СТРАНИЦА ПРАВИЛА
Меню сайта

загрузка...
НА ПЛАНЕТЕ ТАЙН
Аномалии и феномены [203]
Астрология,предсказания [442]
Вокруг света [213]
Гипотезы и версии [693]
Загадки истории [684]
Здоровье,человек [418]
Интересные факты [472]
Космос,астрономия [356]
Люди и судьбы [156]
Наука и технологии [173]
Новости и жизнь общества [357]
Паранормальное [379]
Практическая магия [247]
Прогнозы ученых, исследования [60]
Самопознание,психология [519]
Спорт и йога [156]
Стихия,климат,экология [161]
Тайны религий [182]
Теории заговора,тайны планеты [195]
Уфология и НЛО [118]
Фильмы и видео [1025]
Фотоподборки и смешные кадры [161]
Фэн-шуй [109]
Цитаты и мысли [91]
Частное мнение [43]
Загрузка...
Календарь
Статистика
Онлайн всего: 27
Пользователей: 26
Сейчас комментируют: 1
Яндекс цитирования
Главная » 2016 » Сентябрь » 4 » Рецепты от бабушки: ТУЧНОСТИ НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ, СТРОЙНЫМИ ОСТАВАЙТЕСЬ » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
00:10
Рецепты от бабушки: ТУЧНОСТИ НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ, СТРОЙНЫМИ ОСТАВАЙТЕСЬ




Хочу посвятить данную статью теме ожирения, которая в последнее время становится все более актуальной.

Общеизвестно, что тучность очень часто бывает причиной множества болезней.

Ожирение предрасполагает к развитию сахарного диабета, гипертонии, коронарной недостаточности, заболеваниям опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта, приводит к панкреатиту, холециститу, желчнокаменной болезни, варикозу и даже бесплодию.

Причинами ожирения могут быть нерациональное питание (избыток тяжелой, холодной, калорийной пищи, содержащей большое количество жиров и углеводов, слишком частый прием пищи, переедание, выпивание большого количества жидкости и ужин непосредственно перед сном), недостаточная подвижность и малая физическая активность, неадекватная реакция на стрессовые ситуации, то есть чрезмерный аппетит во время стресса, слишком длительный сон, применение гормональных и противозачаточных средств.

Многие, чтобы вновь стать стройными и красивыми, начинают применять к себе различные разрекламированные диеты, но, к сожалению, только вредят этим своему организму. А чтобы действительно избавиться от полноты, достаточно просто соблюдать ряд правил.

1. Отказаться от алкоголя и курения, чрезмерно стимулирующих пищеварение.

2. Полюбить себя таким, какой вы есть. Обязательно надо внушить себе, что вы красивы, ибо природа не создает ничего уродливого, вы индивидуальны, так как каждый человек особенный, и т.д.

3. Всякий раз при ощущении голода выпивать стакан горячей воды, растворив в ней 1 ч.л. меда и 10 капель свежевыжатого лимонного сока. Этот напиток насытит организм, и вы забудете о голоде.

4. Если захочется перекусить между приемами пищи, съешьте немного изюма и морковку.

Чтобы предупредить ожирение и уменьшить чувство голода, народная медицина рекомендует принимать 4-5 раз в день по 1 ст.л. отвара кукурузных рылец (1-2 ст.л. измельченного сырья проварить 10-15 минут после закипания в 0,5 л воды, а затем процедить).

Эффективно также измельчить сухими и смешать по 1 ст.л. корней одуванчика, плодов фенхеля, семян петрушки и листьев мяты, залить смесь утром 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения, процедить и выпить настой натощак. Он улучшает пищеварение, оказывает мочегонное и послабляющее действие.

В качестве мочегонного средства можно использовать смесь из сухих листьев мать-и-мачехи, березы и ежевики, взятых поровну по объему. Надо 1 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять полчаса, процедить и пить по стакану утром и в обед.

Очень хорошо при ожирении пить 3 раза в день в течение 2 недель по 0,5 стакана огуречного рассола, каждый раз растворяя в нем 1 ст.л. 10% уксуса.

Желаю всем бодрости и стройности на долгие годы.







Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Здоровье,человек | Материал подготовлен: http://planetatain.ru/| Просмотров: 521 | Добавил: ПланетаТайн| | Теги: стройными, ОСТАВАЙТЕСЬ, ТУЧНОСТИ, рецепты, не, бабушки:, от, ПОДДАВАЙТЕСЬ | Рейтинг: 3.7/3

По этой теме смотрите:


В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


Беседка



Последние комментарии











Загрузка...
загрузка...