Суббота, 19.01.2019, 01:15
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [1782]Астрология,предсказания [1472]Вокруг света [679]Гипотезы и версии [1815]Загадки истории [2316]
Здоровье,человек [1702]Интересные факты [2876]Космос,астрономия [1105]Люди и судьбы [704]Наука и технологии [461]
Новости и жизнь общества [2142]Паранормальное [1131]Практическая магия [668]Прогнозы ученых, исследования [663]Самопознание,психология [1354]
Спорт и йога [268]Стихия,климат,экология [2247]Тайны религий [354]Теории заговора,тайны планеты [560]Уфология и НЛО [836]
Фильмы и видео [3072]Фотоподборки и смешные кадры [1023]Фэн-шуй [170]Цитаты и мысли [289]Частное мнение [320]

НАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМГЛАВНАЯ ПРАВИЛА
Меню сайта


Загрузка...


Статистика

Онлайн всего: 19
Пользователей: 19
Сейчас комментируют: 0

Яндекс цитирования


Календарь

Главная » 2018 » Декабрь » 26 » Психология регрессии » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
02:08
Психология регрессии


Новый год — то прекрасное и ужасное время, когда тысячи взрослых по всему миру возвращаются туда, где они выросли. Но если с «прекрасным» все более или менее понятно (это и встреча с родителями, и детские воспоминания, и ощущение уюта), то почему вдруг «ужасное»?

Если за несколько дней до Нового года вас никогда не поглощала малообъяснимая грусть, то вам очень повезло. Ну, а если вдруг поглощала, то этот текст вам точно пригодится. Потому что речь в нем пойдет о психологической регрессии, которая и заставляет нас чувствовать себя «не то чтобы очень», возвращаясь в отчий дом.

едактор The Guardian Оливер Беркмен (Oliver Burkeman), рассуждая на волнующую тему, говорит, что если человек может оставаться сосредоточенным и спокойным на семейных торжествах по случаю Нового года, то он, вероятно, способен на это и во всех остальных ситуациях. Потому что — говорят уже психологи — в воссоединении с семьей, старыми друзьями и знакомыми, и даже локацией, с которой связано наше прошлое, есть одна проблема.

Праздничная регрессия — настолько универсальный опыт, что даже психологи, которые много лет специализируются на коррекции куда более серьезных состояний своих клиентов, говорят о том, что ее «просто нужно пережить». Между тем, подготовка к опыту, хотя бы моральная, способна сделать его менее разрушительным за счет удаления компонента неожиданности. Да, вам все равно будет грустно и тревожно. Но если вы примете тот факт, что это случится, негативные эмоции, скорее всего, очень быстро уступят место эмоциям позитивным.

Но в чем, собственно, проблема?

Специалисты говорят, что в основном ощущение регрессии связано с тем, что на неделю (или около того) мы снова возвращаемся в свои 14 лет. А этот возраст далеко не у каждого человека был наполнен приятными событиями. Не говоря уже о том, что подростковый период в принципе сложно назвать лучшим этапом взросления.

К счастью, современная психология не дает реальных оснований полагать, что мы буквально возвращаемся к более ранней стадии развития. Речь идет исключительно об эмоциональном возвращении. А также о том, что те в среднем 20 лет, которые вы провели в этом доме, позволили сделать семейный стиль общения и вашу роль в нем постоянными, поясняет психотерапевт Мари Хартвелл-Уолкер (Marie Hartwell-Walker).

Дополнительным фактором риска в данном случае станет обстановка: например, если вы спите в той же комнате, где спали, когда были ребенком, или если вы чувствуете, что аромат дома ничуть не изменился с тех пор, как вы из него уехали.

А можно ли что-то с этим сделать?

Один из наиболее интересных методов, которые предлагают специалисты, заимствован из области «воплощенного познания» — теории, предполагающей, что то, что мы чувствуем, находится под влиянием нашего тела. И здесь они советуют принять «взрослую позу», когда вы сидите, стоите или даже лежите. Нет никакой гарантии, что это поможет. Но схема выглядит очень просто, так что… почему бы не попробовать.

Загрузка...






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Самопознание,психология | Источник: http://vesti.ru| Просмотров: 64 | Добавил: Pantera| | Теги: психология, регрессии | Рейтинг: 3.0/2

По этой теме смотрите:

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


Беседка
Онлайн всего: 19
Пользователей: 19
Сейчас комментируют: 0

Загрузка...

Последние комментарии












На ФОРУМЕ
Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Кассандра

Кассандра


Загрузка...