Суббота, 29.04.2017, 18:39
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [203]Астрология,предсказания [441]Вокруг света [213]Гипотезы и версии [691]Загадки истории [682]
Здоровье,человек [418]Интересные факты [469]Космос,астрономия [353]Люди и судьбы [156]Наука и технологии [173]
Новости и жизнь общества [354]Паранормальное [379]Практическая магия [244]Прогнозы ученых, исследования [59]Самопознание,психология [519]
Спорт и йога [156]Стихия,климат,экология [160]Тайны религий [182]Теории заговора,тайны планеты [193]Уфология и НЛО [114]
Фильмы и видео [1021]Фотоподборки и смешные кадры [161]Фэн-шуй [109]Цитаты и мысли [91]Частное мнение [43]

НАША ПЛАНЕТА.МИР ВОКРУГ НАСНАША ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМ ПЛАНЕТЫ ТАЙНГЛАВНАЯ СТРАНИЦА ПРАВИЛА
Меню сайта

загрузка...
НА ПЛАНЕТЕ ТАЙН
Аномалии и феномены [203]
Астрология,предсказания [441]
Вокруг света [213]
Гипотезы и версии [691]
Загадки истории [682]
Здоровье,человек [418]
Интересные факты [469]
Космос,астрономия [353]
Люди и судьбы [156]
Наука и технологии [173]
Новости и жизнь общества [354]
Паранормальное [379]
Практическая магия [244]
Прогнозы ученых, исследования [59]
Самопознание,психология [519]
Спорт и йога [156]
Стихия,климат,экология [160]
Тайны религий [182]
Теории заговора,тайны планеты [193]
Уфология и НЛО [114]
Фильмы и видео [1021]
Фотоподборки и смешные кадры [161]
Фэн-шуй [109]
Цитаты и мысли [91]
Частное мнение [43]
Загрузка...
Календарь
Статистика
Онлайн всего: 22
Пользователей: 21
Сейчас комментируют: 1
Яндекс цитирования
Главная » 2016 » Апрель » 6 » Простые способы психологического очищения от негативных эмоций » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
00:07
Простые способы психологического очищения от негативных эмоций




Обиды, другие негативные эмоции способны наделать много бед, если носить их в себе. Все равно, что таскать за спиной огромный рюкзак с камнями. Кому это надо?

Есть много способов психологического очищения. Выбирайте на свой вкус!

svecha1. Огонь. Уединитесь, зажгите свечу, и смотрите на пламя. Почувствуйте его силу, способную избавить от негатива. Представляйте, как свет окутывает Вас и нейтрализует все обиды, печали, боль, проникая в самые потаенные уголки души. А на месте образовавшейся пустоты появляется необычайно мощная целительная энергия.

2. Вода. Во время купания в реке, море, озере, принимая душ или ванну, представляйте, как Ваши печали растворяются в воде, которая уносит их прочь. А вместо них остаются чистота и радость.

3. Голос. Попробуйте периодически кричать, выкрикивать всю накопившуюся боль. Хорошо делать это в лесу, где Вас никто не слышит, у воды. Можно даже включить любимую песню и просто неистово подпевать до тех пор, пока не почувствуете некое опустошение, а затем умиротворение.

4. Записи. Описывайте свои обиды на бумаге. Не читая, сжигайте, а пепел смывайте в унитаз. Представляйте, как в канализацию уплыли все негативные эмоции, сидевшие внутри.

5. Разрушение. Возьмите около 10 (можно больше) листов бумаги или старых журналов, газет. Рвите их, получая удовольствие от звука, ощущений в пальцах, вида клочков. Почувствуйте удовлетворение от «разрушения»: Вы совершаете то, чего делать якобы нельзя. Представляйте, как очищаетесь с каждой разорванной бумажкой. И становится легче.

psihologiya-ochishchenieЕсли во время любой из описанных процедур Вы начнете плакать или появятся необычные ощущения (к примеру, мурашки), значит, все идет как надо. Просто негатива накопилось слишком много.







Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Здоровье,человек | Материал подготовлен: http://planetatain.ru/| Просмотров: 349 | Добавил: ПланетаТайн| | Теги: эмоций, негативных, очищения, психологического, от, простые, способы | Рейтинг: 5.0/1

По этой теме смотрите:


В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


Беседка



Последние комментарии











Загрузка...
загрузка...