Среда, 22.11.2017, 08:21
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [756]Астрология,предсказания [805]Вокруг света [394]Гипотезы и версии [1151]Загадки истории [1365]
Здоровье,человек [842]Интересные факты [1421]Космос,астрономия [635]Люди и судьбы [369]Наука и технологии [287]
Новости и жизнь общества [918]Паранормальное [661]Практическая магия [427]Прогнозы ученых, исследования [291]Самопознание,психология [868]
Спорт и йога [185]Стихия,климат,экология [794]Тайны религий [272]Теории заговора,тайны планеты [423]Уфология и НЛО [413]
Фильмы и видео [1790]Фотоподборки и смешные кадры [551]Фэн-шуй [128]Цитаты и мысли [189]Частное мнение [195]

НАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМГЛАВНАЯ ПРАВИЛА
Меню сайта


Загрузка...

Календарь

Статистика

Онлайн всего: 24
Пользователей: 22
Сейчас комментируют: 2

Яндекс цитирования
Главная » 2017 » Сентябрь » 15 » Польза объятий влияет на здоровье » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
08:25
Польза объятий влияет на здоровье


Исследования учёных в вопросе о пользе объятий показали, что физический контакт заставляет нас чувствовать себя лучше, оказывает положительное влияние с психологической точки зрения и может вызвать физиологические изменения. В настоящее время из-за распространения виртуального общения мы всё реже смотрим в глаза другу, обнимаем близких и проявляем заботу. Давайте стараться восстановить близость с дорогими людьми и наслаждаться теплом искренних объятий.

Для большинства людей объятия – это жест поддержки, близости и способ выразить то, что мы чувствуем к другим людям. Однако польза объятий имеет большую власть и напрямую влияет на здоровье.

Все знают, что дети нуждаются в объятиях и ласке. Но когда мы становимся взрослыми всё меняется. Кажется, мы словно боимся показать то, что чувствуем, продемонстрировать любовь и привязанность. А между тем объятия нужны не только детям, но и взрослым, чтобы чувствовать себя защищёнными. Это настоящая терапия, которую следует выполнять не только инстинктивно, но и сознательно и инициативно.

Польза объятий

1. Объятия повышают уровень окситоцина, гормона, который производит расслабляющий эффект и помогает снизить уровень стресса и даже уменьшить кровяное давление и сердечный ритм.

2. Объятия расслабляют мышцы и снимают напряжение в теле. Это помогает успокоить боль. Вот такой естественный антибиотик.

3. Следующая польза объятий – это повышение самооценки. Когда мы рождаемся наша семья с помощь объятий показывает нам, то как мы любимы и ценны. Ассоциация самоуважения с тактильными ощущениями с ранних лет встроены в нашу нервную систему. Это отпечаталось на клеточном уровне. Таким образом, объятия напоминают нам на соматическом уровне о любви к себе и самоуважении.

4. Оказывается, объятия укрепляют иммунную систему. Нежное давление на грудную клетку и эмоциональный заряд активируют чакру солнечного сплетения. Это стимулирует вилочковую железу, которая регулирует выработку организмом белых кровяных клеток, помогающие нам избежать болезней.

5. Объятия имеют такую силу, как медитация и смех. Они учат нас отпускать и быть в настоящем моменте. Они пробуждают в нас поток жизненной энергии. Этот простой жест соединяет нас с сердцем, чувствами и дыханием.

6.Тот энергетический обмен, которой происходит между людьми, когда они обнимают друг друга можно назвать инвестициями в отношения. Это призывает выразить и ощутить сочувствие и понимание.

Загрузка...






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Здоровье,человек | Материал подготовлен: http://planetatain.ru| Просмотров: 94 | Добавил: ПланетаТайн| | Теги: польза, влияет, здоровье, на, объятий | Рейтинг: 5.0/1

По этой теме смотрите:

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


Беседка
Онлайн всего: 24
Пользователей: 22
Сейчас комментируют: 2

Загрузка...

Последние комментарии












На ФОРУМЕ
HurtisMn

HatthewBuh

HatthewBuh

RichardKek

svetapovar1

bbcgrass

К теме: Он и Она..

bbcgrass

bbcgrass

bbcgrass

bbcgrass


Загрузка...