Пятница, 20.10.2017, 17:14
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [684]Астрология,предсказания [747]Вокруг света [352]Гипотезы и версии [1101]Загадки истории [1271]
Здоровье,человек [758]Интересные факты [1270]Космос,астрономия [602]Люди и судьбы [335]Наука и технологии [277]
Новости и жизнь общества [837]Паранормальное [627]Практическая магия [407]Прогнозы ученых, исследования [250]Самопознание,психология [821]
Спорт и йога [182]Стихия,климат,экология [677]Тайны религий [259]Теории заговора,тайны планеты [403]Уфология и НЛО [381]
Фильмы и видео [1673]Фотоподборки и смешные кадры [496]Фэн-шуй [124]Цитаты и мысли [178]Частное мнение [183]

НАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМГЛАВНАЯ ПРАВИЛА
Меню сайта


Загрузка...

Календарь

Статистика

Онлайн всего: 26
Пользователей: 25
Сейчас комментируют: 1

Яндекс цитирования
Главная » 2017 » Июнь » 14 » Перемены. Как с ними справиться и как к ним относиться » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
10:23
Перемены. Как с ними справиться и как к ним относиться


Изменения сами по себе хорошие и не очень могут стать для человека серьезным испытанием, особенно, если это человек привычки. Существует категория людей, которая всегда открыта переменам, но таких очень мало. Важно понять суть перемен и научиться правильно на них реагировать. Всегда нужно помнить два основных момента: 1. Всегда искать в переменах положительные моменты, даже если на первый взгляд они не видны; 2. Перемены в жизни значат, что вы растете как личность.


Сфокусируйтесь на положительных вещах

Когда вы сталкиваетесь с изменением не в лучшую сторону, очень легко смотреть на все с пессимистической стороны и искать только негативные моменты. Это проще всего. Например, при смене работы вы можете переживать о том, что вы не сможете располагать энной сумой денег, которую вы раньше получали. Однако, что мешает найти работу с большим заработком, чем был до этого? Только наши сомнения и страхи. Тоже самое при знакомстве с новым парнем или девушкой. Можно пугаться того, что вы увидели у нее на кухне в мойке грязную посуду или сохнущее нижнее белье в ванной. Можно представить, как вам будет хорошо рядом в уютной кровати и т.п.

Поделитесь переменами в вашей жизни с окружающими людьми

Вам, кажется, проще все решить одному, однако, расскажите об изменениях в вашей жизни близким людям. Взгляд со стороны всегда полезен, так как дает возможность увидеть и понять сторонние аспекты, а также внести в размышление позитивное настроение.

Будьте открыты переменам

Велика вероятность, что перемена приходит, когда вы счастливы, всем довольны и не желаете ничего менять ни в работе, ни в личной жизни. Вот здесь и важно понять, что состояние счастья и удовлетворенности для вас не сосредоточено на одном и том же аспекте их много. Просто в настоящий момент этот аспект один из многих возможных. Возможно, стоит ослабить контроль над ситуацией и открыться переменам, стучащимся к вам в дверь.

Так как мы не всегда знаем, что готовит нам жизнь, нужно относиться к переменам как к приятному сюрпризу и не сожалеть о принятом в пользу изменений шаге. Например, при смене работы опыт, друзья-коллеги и хорошие воспоминания по-прежнему остаются с вами, плюс к этому добавляется еще и новая работа, а с нею новые знакомства и новый опыт.

Понимание перемен

Разберите предстоящую перемену по полочкам, поймите, почему она необходима и как отразится на вашей жизни. Страх перед неизвестным рождается из незнания или непонимания. Понимание перемены позволяет составить четкий план действий и справиться с неизвестным. Например, если у вас новый сосед по комнате, с которым вы не знакомы. Вместо того, чтобы бояться, пригласите его на кофе и т.п. и познакомьтесь.

Компенсируйте страх перед переменой положительными эмоциями

В особо сложный период окружите себя вещами и людьми, которые приносят вам положительные эмоции. Это помогает не впасть в депрессию и держаться в тонусе и положительном настроение. Например, если вы отравляетесь на свидание, то наденьте ту одежду, в которой вам комфортно и которая вызывает положительные эмоции. На новом месте работы поместите на столе привычные вам предметы, это поможет почувствовать себя более уютно.

Вперед навстречу переменам…
И новым победам.

Ирина Вопнярская

Загрузка...






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Самопознание,психология | Материал подготовлен: http://planetatain.ru| Просмотров: 92 | Добавил: ПланетаТайн| | Рейтинг: 5.0/1

По этой теме смотрите:

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


Беседка
Онлайн всего: 26
Пользователей: 25
Сейчас комментируют: 1

Загрузка...

Последние комментарии












На ФОРУМЕ
Селена

Alsantrius

Alsantrius

К теме: Шьём сами

Shamanafr

К теме: Гороскопы

Alsantrius

Alsantrius

К теме: Он и Она..

Shamanafr

Shamanafr

Shamanafr

Shamanafr


Загрузка...