Суббота, 17.04.2021, 01:48
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [2913]Астрология,предсказания [1803]Вокруг света [940]Гипотезы и версии [2697]Загадки истории [3686]
Здоровье,человек [1989]Интересные факты [3537]Космос,астрономия [2002]Люди и судьбы [924]Наука и технологии [942]
Новости и жизнь общества [2792]Паранормальное [1392]Практическая магия [872]Прогнозы ученых, исследования [837]Самопознание,психология [1881]
Спорт и йога [360]Стихия,климат,экология [2542]Тайны религий [401]Теории заговора,тайны планеты [653]Уфология и НЛО [979]
Фильмы и видео [3814]Фотоподборки и смешные кадры [1355]Фэн-шуй [192]Цитаты и мысли [595]Частное мнение [522]

НАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМГЛАВНАЯ ПРАВИЛА
Меню сайта



Статистика

Онлайн всего: 8
Пользователей: 7
Сейчас комментируют: 1

Яндекс цитирования


Календарь

Главная » 2020 » Декабрь » 20 » Осознанные сны » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
06:04
Осознанные сны


Многим известно состояние во время сна, когда понимаешь, что спишь. При этом контролируешь мысли и действия, отлично помнишь все, что произошло в реальности. Такое состояние называется осознанное сновидение – тело как парализовано, но ты осознаешь, что находишься во сне. Для этих сновидений характерно: запоминание в мельчайших подробностях, четко просматриваются предметы, ощущения испытываются ярче чем в реальности.

Такое состояние могут испытывать большинство людей, при этом они даже не догадываются об этом.

Узнать, что ты входишь в осознанное сновидение можно по следующим признакам:

все подробности сна запомнились;
преследует страх, появляются монстры.

Это происходит из-за того, что люди не управляют эмоциями в таких необычных для них условиях, что вызывает панику и страх. Поэтому яркие ощущения реальности и провоцируют появление страшных фигур. В таких экстремальных условиях, желая выбраться из сна, мозг начинает концентрироваться на ситуации и осознанные сны проходят быстро.

Что заставляет людей развивать эти способности?

Во все времена люди отличались любознательностью и стремились контролировать себя во сне. Это побуждало их практиковать осознанные сновидения. Ведь они помогали:

познать глубины психики, достичь высшего уровня развития;
выучиться управлять действительностью.

Чтобы осознать, что делать во сне, необходимо тренировать мозг, развивая определенные навыки. Есть несколько специальных способов:

Требует правильной концентрации дыхания, поэтому придется ежедневно практиковаться в этом процессе. Выполняют лежа, закрыв глаза и расслабив мышцы тела. Внимание сконцентрировано на дыхании, которое должно быть ровное и размеренное. В первые разы человек может погрузиться в глубокий сон, но в последующем с усилением концентрации получиться осознать себя во сне. Концентрация будет сохраняться и после того, как заснешь. Во время сосредоточения над процессом концентрации необходимо выполнять действия:

посылать мысли, что скоро осознаешь и сможешь управлять сном;
совместно с дыханием представлять себе то, что хочешь увидеть в сновидении.

Человек засыпает на левом боку и в этот момент концентрируется на мысли, что путешествует во времени. Известно, что мозг запоминает все до мельчайших деталей, а таким образом разум замкнется в себе и пробудится в сновидении.

Наталья Шубина



Загрузка...






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Аномалии и феномены | Источник: http://zen.yandex.ru| Просмотров: 169 | Добавил: Pantera| | Теги: осознанные, Сны | Рейтинг: 5.0/1

По этой теме смотрите:

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск

Загрузка...

Беседка
Онлайн всего: 8
Пользователей: 7
Сейчас комментируют: 1

Последние комментарии












На ФОРУМЕ
Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

К теме: Проба пера

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera


Загрузка...