Вторник, 22.08.2017, 06:38
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [523]Астрология,предсказания [644]Вокруг света [288]Гипотезы и версии [989]Загадки истории [1085]
Здоровье,человек [583]Интересные факты [954]Космос,астрономия [536]Люди и судьбы [278]Наука и технологии [254]
Новости и жизнь общества [656]Паранормальное [550]Практическая магия [376]Прогнозы ученых, исследования [176]Самопознание,психология [760]
Спорт и йога [176]Стихия,климат,экология [424]Тайны религий [246]Теории заговора,тайны планеты [362]Уфология и НЛО [317]
Фильмы и видео [1450]Фотоподборки и смешные кадры [369]Фэн-шуй [121]Цитаты и мысли [158]Частное мнение [141]

НАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМГЛАВНАЯ ПРАВИЛА
Меню сайта


Загрузка...

Календарь

загрузка...

Статистика

Онлайн всего: 18
Пользователей: 18
Сейчас комментируют: 0

Яндекс цитирования
Главная » 2017 » Июнь » 8 » МЕДИТАЦИЯ ИЮНЯ » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
07:14
МЕДИТАЦИЯ ИЮНЯ


Медитация первого месяца лета – воздушная, легкая, яркая. Проводить ее надо на свежем воздухе или при полностью открытой балконной двери, распахнутом окне, лучше всего на рассвете. Число медитации – три, это значит, что каждое обращение к высшим силам или пожелание блага себе и своим родным надо произносить число раз, кратное трем.
Целевая зона – середина лба и (или) сердце. Выбор зоны для концентрации зависит от ваших задач на ближайшие 3 месяца. Если они лежат в области рациональных целей и поведения, наполняйте энергией солнца точку между бровей, «третий глаз». Если в области чувств и эмоций (простить, встретить любовь, полюбить и принять себя и так далее) – то напитайте силой солнца сердце. Ароматы должны быть ненавязчивыми. Свечей не нужно – вам заменит их солнце. Но если не можете медитировать на рассвете, в любое другое время суток поставьте возле себя три белых свечи. Музыка должна быть приглушенной, а если вы находитесь в такой зоне, где можно слушать голоса природы – птиц, шум моря – то и вовсе обойдитесь без нее. Если же вам обязательно нужна музыка – выбирайте с высоким женским вокалом, можно рекомендовать Иму Сумак.
Сядьте на край стула или постели, или даже использовать кресло – в данном случае позвоночник может опираться о спинку, руки расслабленно лежать на подлокотниках.
Основной внутренний образ для медитации – солнечный луч, который касается вашего сердца или лба. Концентрация во время медитации идет на центр мандалы или на солнечный диск.
Успокойтесь. Выровняйте дыхание, проследив за вдохами и выдохами. Положите руки на колени или на подлокотники кресла ладонями вниз. Сконцентрируйте взгляд на восходящем солнце или на середине мандалы. Энергия светила словно попадает внутрь вас через зрение, собирается внутри каплями, похожими на капли меда, и отправляется прямо в сердце или в середину лба, где копится в виде мощного, сладкого, тяжелого и теплого шара. Обратитесь к высшим силам с просьбой дать вам энергию на мысли и поступки или на чувства и решения.
После завершения медитации (когда солнечный диск оторвется от горизонта) положите руки – правую на лоб, левую на сердце. Вне зависимости от зоны медитации, так вы запрете и сохраните для себя собранную энергию. Теперь, обратив взгляд на Солнце и приняв такую позу (правая рука на лбу, левая на сердце), вы без труда сможете понять свои мысли или чувства, и вам будет проще разрешать любые ситуации.

Восход солнца (по московскому времени) в июне встречают с 03:45 до 04:30. Самые светлые дни года – с 20 по 25 июня. В это время продолжительность светового дня составит 17 часов 25 минут.

Загрузка...






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Спорт и йога | Материал подготовлен: http://planetatain.ru| Просмотров: 137 | Добавил: ПланетаТайн| | Рейтинг: 0.0/0

По этой теме смотрите:


В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


Беседка
Онлайн всего: 18
Пользователей: 18
Сейчас комментируют: 0

Загрузка...

Последние комментарии












На ФОРУМЕ
Bad4

Pontifik-2017

Василёк

Pontifik-2017

Solus

Василёк

Pantera

Василёк

Bad4

Pantera