Воскресенье, 22.01.2017, 21:12
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты | Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [137]Астрология,нумерология [296]Вокруг света [158]Гипотезы и версии [551]Загадки истории [400]
Здоровье,человек [329]Интересные факты [338]Йога,цигун,спорт [128]Космос,астрономия,НЛО [251]Люди и судьбы [113]
Наука [114]Новости и жизнь общества [179]Паранормальное [252]Практическая магия [189]Самопознание,психология [370]
Стихия,климат,экология [77]Тайны религий [129]Теории заговора,тайны планеты [123]Фильмы и видео [746]Фотоподборки [52]
Фэн-шуй [93]Цитаты и мысли [68]
НАША ПЛАНЕТА.МИР ВОКРУГ НАСНАША ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУАРХИВФОРУМ ПЛАНЕТЫ ТАЙНПРАВИЛА
Меню сайта
загрузка...
НА ПЛАНЕТЕ ТАЙН
Аномалии и феномены [137]
Астрология,нумерология [296]
Вокруг света [158]
Гипотезы и версии [551]
Загадки истории [400]
Здоровье,человек [329]
Интересные факты [338]
Йога,цигун,спорт [128]
Космос,астрономия,НЛО [251]
Люди и судьбы [113]
Наука [114]
Новости и жизнь общества [179]
Паранормальное [252]
Практическая магия [189]
Самопознание,психология [370]
Стихия,климат,экология [77]
Тайны религий [129]
Теории заговора,тайны планеты [123]
Фильмы и видео [746]
Фотоподборки [52]
Фэн-шуй [93]
Цитаты и мысли [68]
Календарь
«  Январь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Статистика

Онлайн всего: 19
Пользователей: 18
Сейчас комментируют: 1
Яндекс цитирования
МИР НЕПОЗНАННОГО

ГЛАВНАЯ *  Йога,цигун,спорт *  ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ

1 2 3 4 »
Пивная йога – новый тренд стремительно набирает обороты
Пивная йога – новый тренд стремительно набирает обороты

Что может заставить вас отставить в сторону бутылочку вашего любимого холодного пива? Разве что возможность перейти на новый уровень бытия или дос ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 64 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: Вчера | Комментарии (0)
Скрытая гимнастика Воробьёва
Скрытая гимнастика Воробьёва
Эта гимнастика отнимет у вас ровно 6 минут, но делать ее надо каждый час.
Это очень просто - ведь упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя, ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 258 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 03.12.2016 | Комментарии (0)
Варианты устойчивых поз для медитации
Варианты устойчивых поз для медитации
Идеальным вариантом правильного положения тела является фактор того, что вы как будто его не ощущаете. Шея и позвоночник должны быть прямыми, строго ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 132 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 18.11.2016 | Комментарии (0)
Йога для Начинающих: Инструкция по Выполнению Упражнений Йоги
Йога для Начинающих: Инструкция по Выполнению Упражнений Йоги
Комплексы упражнений йоги рассчитаны на два часа занятий. Однако, по причине того, что современный человек постоянно куда-то спешит и опаздывает, ему ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 138 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 17.11.2016 | Комментарии (0)
Пилатес - упражнения для похудения
Пилатес - упражнения для похудения
Пилатес - упражнения для похудения ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 211 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 05.11.2016 | Комментарии (0)
Основной принцип йоги питания
Основной принцип йоги питания

Основной принцип йоги питания предельно прост: надо прочувствовать поглощение каждого кусочка пищи и насладиться им. Из него вытекают все второсте ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 185 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 22.10.2016 | Комментарии (0)
Йога: вы не знали, что будет так
Йога: вы не знали, что будет так

Вы и не догадывались, что будет по-другому. Тяжелее. И круче. Йога – это не позы, это тренировка вашего будущего. ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 247 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 09.10.2016 | Комментарии (0)
Теория и практика холотропного дыхания
Теория и практика холотропного дыхания

Разработано немало психологических тренингов и эзотерических техник, целью которых является выведение человека из состояния стресса, депрессии. Ра ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 165 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 07.10.2016 | Комментарии (0)
Йога в офисе - научитесь расслабляться
Йога в офисе - научитесь расслабляться

Современность часто заставляет нас вести сидячий образ жизни, который неблагоприятно влияет на состояние позвоночника. Неправильное положение тела ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 120 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 05.10.2016 | Комментарии (0)
Джанет Дженкинс пилатес
Джанет Дженкинс пилатес
Джанет Дженкинс - пилатес для тех, кто хочет похудеть ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 127 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 29.09.2016 | Комментарии (0)
38 причин регулярно заниматься йогой
38 причин регулярно заниматься йогой
Время гнуться
1. Развитие гибкости – первый и наиболее заметный эффект йоги. На первом занятии вы, возможно, не сможете достать до кончиков пал ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 183 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 14.09.2016 | Комментарии (0)
Занятия йогой спасли жизнь этой девушке, и теперь она помогает другим людям
Занятия йогой спасли жизнь этой девушке, и теперь она помогает другим людям

У всех бывают сложные периоды в жизни. А вот Хейди Уилльямс действительно трудно пришлось — жертва изнасилования, девушка чуть не потеряла своег ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 297 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 08.09.2016 | Комментарии (0)
Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительства
Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительства

Человеку для полноценной жизни необходимо великое множество различных веществ, поступающих из внешней среды и вырабатывающихся внутри организма. Е ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 428 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 05.09.2016 | Комментарии (0)
Как убрать жир на животе?
Как убрать жир на животе?

При работе на коррекцию фигуры важно учесть много взаимно обуславливающих факторов, и первый из них – это, конечно же, тип телосложения. Одни люди ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 339 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 02.09.2016 | Комментарии (0)
5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье
5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

Согласно философии тибетских лам, физическое здоровье человека напрямую зависит от его духовного состояния, здоровья его энергетической составляюще ... Читать дальше »

Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 543 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 31.08.2016 | Комментарии (0)
Пилатес: комплекс упражнений.
Пилатес: комплекс упражнений.

Желаешь подтянуть живот, улучшить осанку и повысить тонус всего организма? Легко! Данный комплекс упражнений поможет тебе добиться поставленных це ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 218 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 27.08.2016 | Комментарии (0)
Упражнения, которые избавят от живота и боков
Упражнения, которые избавят от живота и боков

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3 ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 288 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 25.08.2016 | Комментарии (0)
«Игры 5 зверей». Цигун для очищения и восстановления организма.
«Игры 5 зверей». Цигун для очищения и восстановления организма.

Современные целители, пропагандирующие нетрадиционными методами лечения, постоянно уверяют нас, что наши проблемы со здоровьем возникают из-за «за ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 205 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 24.08.2016 | Комментарии (0)
6 целительных звуков цигун против болезней и негативных эмоций.
6 целительных звуков цигун против болезней и негативных эмоций.

Окружающий нас мир не был бы столь прекрасен, будь он безмолвным. С самого рождения нашу жизнь наполняет множество звуков. И каждый житель Земли з ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 304 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 23.08.2016 | Комментарии (0)
Теория невероятности. Йога
Теория невероятности. Йога
Теория невероятности. Йога ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 220 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 23.08.2016 | Комментарии (0)
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

Схема ступни человека при ударе пятки об пол.

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна изба ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 576 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 20.08.2016 | Комментарии (0)
Каждое из этих 9 упражнений исцеляет от определенного вида боли
Каждое из этих 9 упражнений исцеляет от определенного вида боли
Когда люди слышат слово «йога», большинство думает о пугающих «кренделях». Но в йоге есть множество поз, не требующих особой гибкости. И н ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 559 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 17.08.2016 | Комментарии (0)
Упражнения цигун: Долголетие начинается с ног
Упражнения цигун: Долголетие начинается с ног
По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше.

Большинство людей и в нашей стране, и з ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 343 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 17.08.2016 | Комментарии (0)
10 простых упражнений от Николая Амосова, которые спасут позвоночник
10 простых упражнений от Николая Амосова, которые спасут позвоночник

Гениальный хирург и ученый Николай Амосов несколько раз буквально убегал от старости. При появлении проблем с позвоночником и суставами, он начин ... Читать дальше »

Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 450 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 17.08.2016 | Комментарии (0)
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Будем отталкиваться от предположения, что у вас все в порядке с позвоночником и рассмотрим упражнения, направленные на сохранение здоровья данного ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 291 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 16.08.2016 | Комментарии (0)
ТРЕНИРОВКА ДОМА! Просто и эффективно!
ТРЕНИРОВКА ДОМА! Просто и эффективно!

-Пресс - 20 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 2 мин)
-Прыжки - 10 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 1 мин)
-Махи но ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 317 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 15.08.2016 | Комментарии (0)
Упражнения йоги для правильной осанки
Упражнения йоги для правильной осанки

Ежедневно мы проводим много времени за рабочим столом, этого требует работа, учеба. Но, к сожалению, редко кто из нас следит за осанкой. А ведь пр ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 293 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 15.08.2016 | Комментарии (0)
ЦиГун - мастер ЦиГун показывает способности
ЦиГун - мастер ЦиГун показывает способности
ЦиГун - мастер показывает умения. Канал National Geographic на экспериментах решил выяснить, что же такое ЦиГун и какая сила у человека, который вла ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 307 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 13.08.2016 | Комментарии (0)
Виньяса йога когда нет времени или утром - 20 мин
Виньяса йога когда нет времени или утром - 20 мин
Короткая, но интенсивная практика всего на 19 минут, идеально для утра чтобы взбодриться или сделать в течение дня когда совсем нет времени! ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 269 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 12.08.2016 | Комментарии (0)
Одно,но самое эффективное упражнение на все группы мышц
Одно,но самое эффективное упражнение на все группы мышц

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и п ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 666 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 10.08.2016 | Комментарии (0)
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 374 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 03.08.2016 | Комментарии (0)
Лечимся по суджок. Как обрести внутреннюю гармонию
Лечимся по суджок. Как обрести внутреннюю гармонию
Стоит её обрести, и болезни уйдут сами собой. А для этого нужно лучше узнать самого себя. Попробуйте определить, к какому типу по суджок вы относитесь ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 265 | Добавил: Pantera |
Дата: 03.08.2016 | Комментарии (0)
Пилатес дома
Пилатес дома

Избавиться от лишнего веса, исправить осанку, развить мышцы, укрепить вестибулярный аппарат, научиться контролировать организм с помощью сознания ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 284 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 01.08.2016 | Комментарии (0)
Акройога: когда баланс, гибкость и доверие объединяются вместе
Акройога: когда баланс, гибкость и доверие объединяются вместе

Йога пришла к нам из Древней Индии как метод совершенствования своего тела и духа. Акройога — относительно новое направление в йоге, которое одна ... Читать дальше »

Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 293 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 31.07.2016 | Комментарии (0)
Что полезнее каланетика или йога?
Что полезнее каланетика или йога?

Заниматься спортом должна каждая женщина, ведь он несет в себе большую пользу для организма и тела в целом. Многие женщины занимаются фитнесом, чт ... Читать дальше »
Категория: Йога,цигун,спорт | Просмотров: 247 | Добавил: ПланетаТайн |
Дата: 30.07.2016 | Комментарии (0)
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Беседка



Последние комментарии











загрузка...