Воскресенье, 03.07.2022, 14:37
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [3297]Астрология,предсказания [1827]Вокруг света [983]Гипотезы и версии [3007]Загадки истории [4515]
Здоровье,человек [2017]Интересные факты [3617]Космос,астрономия [2559]Люди и судьбы [955]Наука и технологии [1230]
Новости и жизнь общества [2955]Паранормальное [1399]Практическая магия [880]Прогнозы ученых, исследования [840]Самопознание,психология [2117]
Спорт и йога [366]Стихия,климат,экология [2569]Тайны религий [401]Теории заговора,тайны планеты [698]Уфология и НЛО [990]
Фильмы и видео [3849]Фотоподборки и смешные кадры [1404]Фэн-шуй [193]Цитаты и мысли [648]Частное мнение [524]

НАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМГЛАВНАЯ ПРАВИЛА
Login

Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 3
Пользователей: 3
Сейчас комментируют: 0

Яндекс цитирования


Календарь




Главная » 2017 » Август » 17 » Имбирный чай » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
17:07
Имбирный чай


Эта пряность – один из обязательных ингредиентов в азиатской кухне. Но знаете ли вы, что имбирь также признается и традиционной медициной? Что вам нужно знать об имбире и имбирном чае, чтобы без страха добавить его в свой рацион?

Что такое имбирь?

Он (а точнее его корень) используется в течение тысяч лет в Китае как лекарственное растение. Корень имбиря содержит полезные масла и такие биоактивные компоненты, как гингеролы и шогаолы, которые могут очень положительно воздействовать на ваше здоровье.
14 научно доказанных преимуществ имбирного чая

Избавляет от тошноты во время беременности, после химиотерапии, при морской болезни и укачивании в машине.
Устраняет мышечную боль, что особенно актуально для любителей спортзалов.
Обладает противовоспалительными свойствами, потому особенно показан людям с артритом.
Снижает уровень сахара в крови, а это просто необходимо диабетчикам.
Снижает риск сердечных заболеваний, так как имбирные масла уменьшают уровень холестерина.
Снижает риск инсульта, так как разжижает кровь и предотвращает образование тромбов.
Предотвращает и борется с раком благодаря наличию в нем антиоксидантов.
Уменьшает менструальные спазмы и боли, так как является природным анальгетиком.
Подавляет аппетит, что, соответственно, ведет к снижению веса.
Замедляет процессы старения и снижает риск развития болезни Альцгеймера, улучшает память и работу мозга.
Борется с инфекциями благодаря наличию в нем гингеролов, останавливающих рост бактерий.
Улучшает пищеварение и препятствует вздутию живота.
Улучшает работу дыхательной системы и борется с респираторными вирусами.
Обладает отличными противогрибковыми свойствами.

Как приготовить имбирный чай?

Вы можете использовать имбирный порошок имбирь, продающийся практически в любом магазине, или же свежий корень имбиря, который нужно натереть.

На 1 чашку чая возьмите 2 г имбирного порошка или 1-2 чайных ложки натертого свежего корня имбиря.
Вскипятите воду, залейте имбирь и дайте настояться минимум 10 минут.
Процедите чай в чашку и наслаждайтесь!

При желании в чай можно добавить лимон, корицу, куркуму, мед и пить от 1 до 3 чашек в день. Кроме того, имбирь можно задействовать и в кулинарии: добавьте эту специю к блюдам из курицы, говядины, морепродуктов и овощей.
Побочные эффекты имбиря

О них тоже нельзя не упомянуть. Некоторые люди говорят о легком дискомфорте в желудке, диарее и изжоге. Вероятно, это связано с тем, что специя достаточно эффективна и, если ее потреблять в избытке, это может привести к неприятным последствиям. Также бывает и индивидуальная кожная реакция в случае внешнего применения имбиря. Во время беременности и в случае диабета было бы неплохо заранее проконсультироваться с врачом и уточнить, можно ли вам потреблять имбирь и в каком количестве.


Загрузка...






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Здоровье,человек | Источник: http://planetatain.ru| Просмотров: 854 | Добавил: Pantera| | Теги: чай, имбирный | Рейтинг: 0.0/0

По этой теме смотрите:

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...
Поиск

Загрузка...

Беседка
Последние комментарии












На ФОРУМЕ
Pantera
К теме: Шьём сами

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera


Загрузка...