Пятница, 24.03.2017, 13:20
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [166]Астрология,предсказания [394]Вокруг света [185]Гипотезы и версии [631]Загадки истории [502]
Здоровье,человек [374]Интересные факты [406]Космос,астрономия [301]Люди и судьбы [139]Наука и технологии [142]
Новости и жизнь общества [277]Паранормальное [327]Практическая магия [215]Прогнозы ученых, исследования [36]Самопознание,психология [451]
Спорт и йога [149]Стихия,климат,экология [123]Тайны религий [167]Теории заговора,тайны планеты [165]Уфология и НЛО [71]
Фильмы и видео [908]Фотоподборки и смешные кадры [107]Фэн-шуй [101]Цитаты и мысли [83]Частное мнение [30]

НАША ПЛАНЕТА.МИР ВОКРУГ НАСНАША ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМ ПЛАНЕТЫ ТАЙНГЛАВНАЯ СТРАНИЦА ПРАВИЛА
Меню сайта
загрузка...
НА ПЛАНЕТЕ ТАЙН
Аномалии и феномены [166]
Астрология,предсказания [394]
Вокруг света [185]
Гипотезы и версии [631]
Загадки истории [502]
Здоровье,человек [374]
Интересные факты [406]
Космос,астрономия [301]
Люди и судьбы [139]
Наука и технологии [142]
Новости и жизнь общества [277]
Паранормальное [327]
Практическая магия [215]
Прогнозы ученых, исследования [36]
Самопознание,психология [451]
Спорт и йога [149]
Стихия,климат,экология [123]
Тайны религий [167]
Теории заговора,тайны планеты [165]
Уфология и НЛО [71]
Фильмы и видео [908]
Фотоподборки и смешные кадры [107]
Фэн-шуй [101]
Цитаты и мысли [83]
Частное мнение [30]
Загрузка...
Календарь
«  Май 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Статистика
Онлайн всего: 18
Пользователей: 18
Сейчас комментируют: 0
Яндекс цитирования
Главная » 2016 » Май » 7 » Гимнастика цигун для позвоночника (обучающее видео) » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
00:43
Гимнастика цигун для позвоночника (обучающее видео)



Гимнастика для позвоночника Цигун - древняя китайская техника для здоровья и восстановления позвоночника. Простые упражнения не имеют аналогов в мире. Гимнастика для позвоночника Цигун берет сове начало много веков назад из монастырей Шаолиня. В Китае цигун для позвоночника относится к части китайской традиционной медицины. Этот комплекс эффективен. Результаты от занятий Вы сможете увидеть уже в ближайшие дни.

Сам комплекс упражнений занимает около 10-15 минут. На обучающем видео в начале подробно рассказано о каждом упражнении и его воздействии.

Для здоровья позвоночника в первую очередь необходимо три компонента:
1) правильная осанка
2) упражнения для укрепления мышечного корсета позвоночника.

Без специальных упражнений, мышцы позвоночника будут ослаблены. Это автоматически приведет к неправильной осанке и его искривлению. Это в свою очередь взывает напряженность и зажатость определенных зон спины (как правило поясничный отдел, грудной отдел или шейно-воротниковая зона).

Упражнения цигун для спины и позвоночника, показанные в этом видео, позволят Вам быть здоровым и прожить долгую жизнь.









Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Спорт и йога | Материал подготовлен: http://planetatain.ru/| Просмотров: 401 | Добавил: ПланетаТайн| | Теги: позвоночника, (обучающее, гимнастика, Цигун, для, видео) | Рейтинг: 5.0/1

По этой теме смотрите:


В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


Беседка



Последние комментарии











Загрузка...
загрузка...