Суббота, 25.03.2017, 14:38
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [168]Астрология,предсказания [396]Вокруг света [185]Гипотезы и версии [635]Загадки истории [513]
Здоровье,человек [376]Интересные факты [408]Космос,астрономия [301]Люди и судьбы [139]Наука и технологии [143]
Новости и жизнь общества [279]Паранормальное [331]Практическая магия [218]Прогнозы ученых, исследования [37]Самопознание,психология [455]
Спорт и йога [149]Стихия,климат,экология [125]Тайны религий [168]Теории заговора,тайны планеты [166]Уфология и НЛО [74]
Фильмы и видео [913]Фотоподборки и смешные кадры [109]Фэн-шуй [101]Цитаты и мысли [83]Частное мнение [33]

НАША ПЛАНЕТА.МИР ВОКРУГ НАСНАША ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМ ПЛАНЕТЫ ТАЙНГЛАВНАЯ СТРАНИЦА ПРАВИЛА
Меню сайта
загрузка...
НА ПЛАНЕТЕ ТАЙН
Аномалии и феномены [168]
Астрология,предсказания [396]
Вокруг света [185]
Гипотезы и версии [635]
Загадки истории [513]
Здоровье,человек [376]
Интересные факты [408]
Космос,астрономия [301]
Люди и судьбы [139]
Наука и технологии [143]
Новости и жизнь общества [279]
Паранормальное [331]
Практическая магия [218]
Прогнозы ученых, исследования [37]
Самопознание,психология [455]
Спорт и йога [149]
Стихия,климат,экология [125]
Тайны религий [168]
Теории заговора,тайны планеты [166]
Уфология и НЛО [74]
Фильмы и видео [913]
Фотоподборки и смешные кадры [109]
Фэн-шуй [101]
Цитаты и мысли [83]
Частное мнение [33]
Загрузка...
Календарь
Статистика
Онлайн всего: 24
Пользователей: 24
Сейчас комментируют: 0
Яндекс цитирования
Главная » 2016 » Июль » 16 » Фрукты и овощи оказались источником счастья » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
01:11
Фрукты и овощи оказались источником счастья



Исследователи из Уорикского университета продемонстрировали, что употребление больших количеств фруктов и овощей способствует повышению уровня счастья. При этом он может быть сравним с увеличением благополучия от нахождения работы. Статья ученых опубликована в American Journal of Public Health.

В ходе исследования был изучен образ питания 12 тысяч случайно выбранных людей, которые вели диетические дневники, и их психологическое состояние. Участники долговременного исследования The Household, Income and Labour Dynamics in Australia Survey (HILDA) указывали, какие продукты они употребляли каждый день и в каких количествах.


Были собраны данные о питании за 2007, 2009 и 2013 годы. Они сверялись с ответами о психологическом состоянии. При этом учитывались изменения в доходах и личных обстоятельствах, которые также могли повлиять на уровень счастья.

Оказалось, что каждая дополнительная ежедневная порция фруктов и овощей положительно влияет на уровень счастья. По словам ученых, этот эффект гораздо сильнее, чем благоприятное воздействие на здоровье. Возможное объяснение этого — каротиноиды, содержащиеся во фруктах и овощах, которые могут влиять на окислительно-восстановительный баланс в организме человека. Он, в свою очередь, может воздействовать на уровень гормонов.

Исследователи считают, что люди не стремятся изменить свое питание, поскольку здоровый образ жизни не приносит сиюминутного результата. Однако психологическое благополучие может улучшаться достаточно быстро для того, чтобы это мотивировало людей к пересмотру своей диеты.

Полученные результаты могут быть использованы специалистами в области здравоохранения, чтобы убедить людей переходить на здоровое питание, отмечается в статье.







Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Здоровье,человек | Просмотров: 200 | Добавил: Pantera| | Теги: овощи, фрукты, источником, оказались, Счастья | Рейтинг: 5.0/1

По этой теме смотрите:


В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


Беседка



Последние комментарии











Загрузка...
загрузка...