Понедельник, 06.04.2020, 01:26
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [2580]Астрология,предсказания [1790]Вокруг света [870]Гипотезы и версии [2376]Загадки истории [3171]
Здоровье,человек [1968]Интересные факты [3438]Космос,астрономия [1531]Люди и судьбы [864]Наука и технологии [685]
Новости и жизнь общества [2617]Паранормальное [1391]Практическая магия [857]Прогнозы ученых, исследования [823]Самопознание,психология [1788]
Спорт и йога [333]Стихия,климат,экология [2514]Тайны религий [401]Теории заговора,тайны планеты [644]Уфология и НЛО [966]
Фильмы и видео [3728]Фотоподборки и смешные кадры [1230]Фэн-шуй [192]Цитаты и мысли [524]Частное мнение [491]

НАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМГЛАВНАЯ ПРАВИЛА
Меню сайта



Статистика

Онлайн всего: 10
Пользователей: 9
Сейчас комментируют: 1

Яндекс цитирования


Календарь

Главная » 2020 » Февраль » 7 » Даже живую воду нужно пить разумно » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
05:12
Даже живую воду нужно пить разумно


Об этом говорит Алла Погожева - доктор медицинских наук, сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, популяризатор знаний о здоровье человека. Эксперт подчеркивает, что в последнее время в Сети интернет появилось очень много информации о том, что человек для поддержания здоровья должен пить чистую воду – и чем больше, тем лучше.

Это не совсем правильно, предупреждает медик, чрезмерное употребление жидкости приводит к тому, что она начинает вымывать из организма все ценное – витамины, необходимые соли, микроэлементы. Поэтому следует все-таки придерживаться нормы – 2,5 литра жидкости в день, и не более того. Причем литр человек получает естественным образом через пищу, а вот остальные полтора – в виде различных напитков. Если вы считаете, говорит ученая, что чистая вода (особенно живая) много полезнее, чем молоко, чай, сок, лимонад, пейте ее, но при этом нужно исключить другие напитки, строго соблюдая установленные нормы для человека. Установленные, заметим, не диетологами, не вегетарианцами или сыроедами, а матушкой Природой.

Кстати, те немногие люди, которые придерживаются здорового образа жизни (серьезно занимаются этим), и действительно пьют в основном чистую и живую воду, заменяя ею все прочие напитки, рекомендуют употреблять ее непременно теплую (даже горячую) и чуть подсоленную, что способствует лучшему усвоению жидкости организмом. И, конечно же, говорят и они, не стоит увлекаться, то есть пить слишком много. Во всем должна быть золотая середина, ведь даже яд в малых количествах может приносить организму огромную пользу, а самый ценный продукт питания при неумеренном употреблении привести к отравлению…




Загрузка...






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Здоровье,человек | Источник: https://fishki.net| Просмотров: 121 | Добавил: Pantera| | Теги: нужно, воду, Даже, разумно, пить, живую | Рейтинг: 0.0/0

По этой теме смотрите:

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск

Загрузка...

Беседка
Онлайн всего: 10
Пользователей: 9
Сейчас комментируют: 1

Последние комментарии












На ФОРУМЕ
Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera


Загрузка...