Вторник, 23.05.2017, 06:07
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [221]Астрология,предсказания [483]Вокруг света [219]Гипотезы и версии [746]Загадки истории [745]
Здоровье,человек [441]Интересные факты [534]Космос,астрономия [379]Люди и судьбы [170]Наука и технологии [192]
Новости и жизнь общества [380]Паранормальное [412]Практическая магия [263]Прогнозы ученых, исследования [74]Самопознание,психология [550]
Спорт и йога [158]Стихия,климат,экология [172]Тайны религий [199]Теории заговора,тайны планеты [230]Уфология и НЛО [163]
Фильмы и видео [1093]Фотоподборки и смешные кадры [193]Фэн-шуй [112]Цитаты и мысли [109]Частное мнение [56]

НАША ПЛАНЕТА.МИР ВОКРУГ НАСНАША ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМ ПЛАНЕТЫ ТАЙНГЛАВНАЯ СТРАНИЦА ПРАВИЛА
Меню сайта

загрузка...
НА ПЛАНЕТЕ ТАЙН
Аномалии и феномены [221]
Астрология,предсказания [483]
Вокруг света [219]
Гипотезы и версии [746]
Загадки истории [745]
Здоровье,человек [441]
Интересные факты [534]
Космос,астрономия [379]
Люди и судьбы [170]
Наука и технологии [192]
Новости и жизнь общества [380]
Паранормальное [412]
Практическая магия [263]
Прогнозы ученых, исследования [74]
Самопознание,психология [550]
Спорт и йога [158]
Стихия,климат,экология [172]
Тайны религий [199]
Теории заговора,тайны планеты [230]
Уфология и НЛО [163]
Фильмы и видео [1093]
Фотоподборки и смешные кадры [193]
Фэн-шуй [112]
Цитаты и мысли [109]
Частное мнение [56]
Загрузка...
Календарь
Статистика
Онлайн всего: 15
Пользователей: 14
Сейчас комментируют: 1
Яндекс цитирования
Главная » 2016 » Апрель » 13 » Алексей Засс — комплекс калланетики для начинающих » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
18:58
Алексей Засс — комплекс калланетики для начинающих




Этот эксклюзивный комплекс калланетики рассчитан на начинающих. Напомню, что калланетика — это комплекс статических упражнений, направленных на растяжку и сокращение мышц, который в сочетании с дыханием, позволяет активизировать самые глубокие группы мышц. В самом начале видео Алексей Засс — инструктор по фитнесу, пластической гимнастике и калланетике, говорит, что для съёмки этого видео были приглашены люди, которые никогда не занимались калланетикой.

Этот курс калланетики поможет вам улучшить осанку и состояние позвоночника. Любое упражнение из этого комплекса разработано таким образом, чтобы одновременно работали все мышцы тела. Несколько раз повторив данный курс с видео, вы без труда сможете освоить эти несложные упражнения и заниматься самостоятельно. Инструктор рекомендует вам, при изучении данного комплекса обратить внимание не на количество сделанных повторений, а на их качество.

Но не забывайте о том, что калланетика имеет противопоказания, о чём в начале видео также сказано. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.









Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Спорт и йога | Материал подготовлен: http://planetatain.ru/| Просмотров: 323 | Добавил: ПланетаТайн| | Теги: начинающих, комплекс, Алексей, калланетики, для, Засс | Рейтинг: 5.0/1

По этой теме смотрите:


В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


Беседка



Последние комментарии











Загрузка...
загрузка...