Суббота, 21.01.2017, 11:32
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты | Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [137]Астрология,нумерология [296]Вокруг света [157]Гипотезы и версии [550]Загадки истории [400]
Здоровье,человек [328]Интересные факты [338]Йога,цигун,спорт [127]Космос,астрономия,НЛО [251]Люди и судьбы [113]
Наука [113]Новости и жизнь общества [179]Паранормальное [251]Практическая магия [189]Самопознание,психология [369]
Стихия,климат,экология [77]Тайны религий [129]Теории заговора,тайны планеты [123]Фильмы и видео [743]Фотоподборки [52]
Фэн-шуй [93]Цитаты и мысли [68]
НАША ПЛАНЕТА.МИР ВОКРУГ НАСНАША ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУАРХИВФОРУМ ПЛАНЕТЫ ТАЙНПРАВИЛА
Меню сайта
загрузка...
НА ПЛАНЕТЕ ТАЙН
Аномалии и феномены [137]
Астрология,нумерология [296]
Вокруг света [157]
Гипотезы и версии [550]
Загадки истории [400]
Здоровье,человек [328]
Интересные факты [338]
Йога,цигун,спорт [127]
Космос,астрономия,НЛО [251]
Люди и судьбы [113]
Наука [113]
Новости и жизнь общества [179]
Паранормальное [251]
Практическая магия [189]
Самопознание,психология [369]
Стихия,климат,экология [77]
Тайны религий [129]
Теории заговора,тайны планеты [123]
Фильмы и видео [743]
Фотоподборки [52]
Фэн-шуй [93]
Цитаты и мысли [68]
Календарь
Статистика

Онлайн всего: 23
Пользователей: 23
Сейчас комментируют: 0
Яндекс цитирования
МИР НЕПОЗНАННОГО

Главная » 2016 » Апрель » 13 » Алексей Засс — комплекс калланетики для начинающих » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
18:58
Алексей Засс — комплекс калланетики для начинающих




Этот эксклюзивный комплекс калланетики рассчитан на начинающих. Напомню, что калланетика — это комплекс статических упражнений, направленных на растяжку и сокращение мышц, который в сочетании с дыханием, позволяет активизировать самые глубокие группы мышц. В самом начале видео Алексей Засс — инструктор по фитнесу, пластической гимнастике и калланетике, говорит, что для съёмки этого видео были приглашены люди, которые никогда не занимались калланетикой.

Этот курс калланетики поможет вам улучшить осанку и состояние позвоночника. Любое упражнение из этого комплекса разработано таким образом, чтобы одновременно работали все мышцы тела. Несколько раз повторив данный курс с видео, вы без труда сможете освоить эти несложные упражнения и заниматься самостоятельно. Инструктор рекомендует вам, при изучении данного комплекса обратить внимание не на количество сделанных повторений, а на их качество.

Но не забывайте о том, что калланетика имеет противопоказания, о чём в начале видео также сказано. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.








Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Йога,цигун,спорт | Материал подготовлен: http://planetatain.ru/| Просмотров: 263 | Добавил: ПланетаТайн| | Теги: начинающих, комплекс, Алексей, калланетики, для, Засс | Рейтинг: 5.0/1

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0

По этой теме смотрите:

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск
Беседка



Последние комментарии











загрузка...