Пятница, 03.04.2020, 01:27
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [2579]Астрология,предсказания [1790]Вокруг света [869]Гипотезы и версии [2374]Загадки истории [3169]
Здоровье,человек [1967]Интересные факты [3432]Космос,астрономия [1526]Люди и судьбы [864]Наука и технологии [681]
Новости и жизнь общества [2615]Паранормальное [1391]Практическая магия [857]Прогнозы ученых, исследования [822]Самопознание,психология [1788]
Спорт и йога [333]Стихия,климат,экология [2514]Тайны религий [401]Теории заговора,тайны планеты [644]Уфология и НЛО [966]
Фильмы и видео [3727]Фотоподборки и смешные кадры [1227]Фэн-шуй [192]Цитаты и мысли [524]Частное мнение [489]

НАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМГЛАВНАЯ ПРАВИЛА
Меню сайта



Статистика

Онлайн всего: 8
Пользователей: 8
Сейчас комментируют: 0

Яндекс цитирования


Календарь

Главная » 2016 » Апрель » 13 » Алексей Засс — комплекс калланетики для начинающих » ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
18:58
Алексей Засс — комплекс калланетики для начинающих



Этот эксклюзивный комплекс калланетики рассчитан на начинающих. Напомню, что калланетика — это комплекс статических упражнений, направленных на растяжку и сокращение мышц, который в сочетании с дыханием, позволяет активизировать самые глубокие группы мышц. В самом начале видео Алексей Засс — инструктор по фитнесу, пластической гимнастике и калланетике, говорит, что для съёмки этого видео были приглашены люди, которые никогда не занимались калланетикой.

Этот курс калланетики поможет вам улучшить осанку и состояние позвоночника. Любое упражнение из этого комплекса разработано таким образом, чтобы одновременно работали все мышцы тела. Несколько раз повторив данный курс с видео, вы без труда сможете освоить эти несложные упражнения и заниматься самостоятельно. Инструктор рекомендует вам, при изучении данного комплекса обратить внимание не на количество сделанных повторений, а на их качество.

Но не забывайте о том, что калланетика имеет противопоказания, о чём в начале видео также сказано. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.




Загрузка...






Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
Категория: Спорт и йога | Материал подготовлен: http://planetatain.ru/| Просмотров: 792 | Добавил: ПланетаТайн| | Теги: начинающих, комплекс, Алексей, калланетики, для, Засс | Рейтинг: 5.0/1

По этой теме смотрите:

В КОММЕНТАРИЯХ НЕДОПУСТИМА КРИТИКА САЙТА,АДМИНИСТРАТОРОВ,МОДЕРАТОРОВ и ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ,КОТОРЫЕ ГОТОВЯТ ДЛЯ ВАС НОВОСТИ! УВАЖАЙТЕ ЧУЖОЙ ТРУД!
Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Загрузка...
Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск

Загрузка...

Беседка
Онлайн всего: 8
Пользователей: 8
Сейчас комментируют: 0

Последние комментарии












На ФОРУМЕ
Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera


Загрузка...