Интенсивная 10-минутная практика, которая поможет совершить прорыв.
Если вы чувствуете, что застряли в мёртвой точке, и апатия и лень — ваши доминирующие чувства; если вы больше всего хотите вытащить себя из этой ямы, но не знаете как — эта практика может стать вашей палочкой-выручалочкой.
Создайте намерение совершить прорыв и выполните эту разминку. Меньше, чем за 10 минут, она наполнит вас энергией и вдохновением. Вы будете чувстовать себя заряжёнными и позитивными, независимо от обстоятельств.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов.
