Пятница, 14.12.2018, 19:42
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [1706]Астрология,предсказания [1407]Вокруг света [667]Гипотезы и версии [1750]Загадки истории [2254]
Здоровье,человек [1644]Интересные факты [2797]Космос,астрономия [1072]Люди и судьбы [685]Наука и технологии [445]
Новости и жизнь общества [2070]Паранормальное [1067]Практическая магия [641]Прогнозы ученых, исследования [632]Самопознание,психология [1308]
Спорт и йога [261]Стихия,климат,экология [2136]Тайны религий [349]Теории заговора,тайны планеты [553]Уфология и НЛО [813]
Фильмы и видео [2988]Фотоподборки и смешные кадры [1019]Фэн-шуй [169]Цитаты и мысли [277]Частное мнение [305]

Меню сайта


Загрузка...


Статистика


Яндекс цитирования



Модератор нашего сайта Pantera
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
  • Страница 2 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Форум (тайничок)) » Здоровье и красота » Здоровый образ жизни » Для красоты и здоровья.
Для красоты и здоровья.
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:36 | Сообщение # 31
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Способ применения:

Накладываем на лицо слой остывшей массы.

Время выдержки желатиновой маски для лица – 20-25 минут.

Снимать маску следует ватным диском, смоченным в теплой воле.

В конце обязательно умойте лицо холодной водой.

Вместо банана в этом рецепте можно использовать и другие ингредиенты:

Например, для жирной кожи – лимон, клубника, груша, малина, грейпфрут.

Для сухой кожи – хурма, дыня, абрикос.

Для комбинированной и нормальной кожи – персик, киви, апельсин, виноград.

Попробуйте! Я надеюсь, что эта желатиновая маска для вашего лица станет находкой.

Кстати желатиновая маска для волос является замечательным средством, которое оказывает практически то же действие, что и новомодное ламинирование волос.

инет инфо


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:37 | Сообщение # 32
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Сухофрукты вместо таблеток.

Сухофрукты вместо таблеток: улучшить обмен веществ поможет курага, а повысить иммунитет – вишня.

Многие из нас недооценивают пользы сухофруктов, отдавая предпочтение сокам и всевозможным витаминам, содержащимся в биологически активных добавках. И совершенно напрасно: несмотря на свой непрезентабельный вид, сухофрукты – кладезь витаминов и минералов. 

При этом их легко хранить, и цены на сухофрукты «не кусаются». Но для того чтобы ощутить пользу от этого продукта, необходимо вооружиться знаниями: как и зачем принимать конкретный сушеный фрукт или ягоду.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:37 | Сообщение # 33
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
1. Дыня. Полезна для людей старшего возраста, страдающих атеросклерозом, а также проблемами мочевой системы. Содержит витамин Е, РР, фолиевую кислоту.

2. Абрикос (курага). Отличное средство для профилактики анемии, сердечно-сосудистых заболеваний. Также можно использовать как слабительное и общеукрепляющее средство. Улучшает кровообращение и стабилизирует обмен веществ. Содержит аскорбиновую, винную и лимонную кислоту, железо, каротин, серебро, а также витамины А, В, Р.

3. Виноград (изюм). Используется как профилактическое средство при анемии и бронхиальной астме, а также для повышения иммунитета. Противопоказан при язвенной болезни, сахарном диабете, сердечной недостаточности, гипертонии. Содержит клетчатку, калий, магний, кальций, органические кислоты и около 20% сахара.

4. Вишня. Также употребляется при анемии, лихорадке и для повышения иммунитета. Содержит пептиды, лимонную и яблочную кислоту, а также витамины РР, В, С.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:37 | Сообщение # 34
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
5. Черноплодная рябина. Применяется для профилактики сердечных заболеваний, в качестве мочегонного и слабительного средства, а также для нормализации обмена веществ в организме. Содержит витамины В, С, микроэлементы, сахар, пектиновые и дубильные вещества, каротин.

6. Яблоко. Прекрасное профилактическое средство при атеросклерозе, хронической и острой форме энтероколитов, ожирении. Кислые сорта яблок противопоказаны людям, страдающим от язвенной болезни. Содержит витамины В, С, Р, органические кислоты, кальций, натрий, калий, клетчатку и сахар.

7. Груша. Применяется для нормализации работы пищеварительной системы, а также при наличии песка и камней в мочевой системе. Также сушеные плоды груши обладают противовоспалительным и слабительным действием. Содержит йод, клетчатку, сахар, витамины РР, С и микроэлементы.
Ольга Поддубная автор


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:38 | Сообщение # 35
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Капуста - царица русского стола
Практически любому жителю России этот овощ знаком с самого раннего детства. Многие и по сей день с огромной любовью выращивают его на своих 6 сотках. Это и не мудрено, ведь, помимо приготовления вкуснейших борщей, голубцов, солянок и салатов, капусту можно тушить, закрывать в банки, а также квасить. Капуста по праву считается царицей стола, поскольку она является кладезем огромного количества витаминов и питательных веществ.

Родиной капусты считается Средиземноморье, где её начали культивировать ещё на заре третьего тысячелетия. На сегодняшний день в мире насчитывается более ста видов капусты, однако в России первенство принадлежит всё-таки белокочанной.

Благодаря своим целебным и полезным свойствам, белокочанная капуста широко используется в народной медицине. Содержащиеся в ней витамины группы В, К, С, А оказывают заживляющее действие при язвенной болезни желудочнокишечного тракта. Кроме витаминов, капуста богата клетчаткой, растительными белками, фосфором, калием, кальцием и множеством биологически активных компонентов. Из-за своего уникального витаминно-минерального состава капуста помогает восстановить обмен веществ, стимулирует функции щитовидной железы, почек и надпочечников.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:38 | Сообщение # 36
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
В капусте содержится очень мало сахарозы и практически отсутствует крахмал. Она малокалорийна, поэтому её смело можно рекомендовать людям с избыточным весом и диабетикам. Капустная клетчатка нормализует работу кишечника, положительным образом влияет на формирование полезной кишечной флоры, способствует выведению токсинов и снижению уровня холестерина.

В русской народной медицине имеется множество лечебных рецептов с упоминанием капусты. В Киевской Руси этим овощем лечили сердечно-сосудистые болезни, а также язвенные заболевания желудка и кишечника. В XVII столетии капусту и её сок успешно использовали для лечения геморроя, экзем, ожогов, ран, диатезов, заболеваний печени и дыхательных путей.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:38 | Сообщение # 37
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
В крестьянских семьях старой России был очень популярен напиток, который регулярно готовили в небольших количествах практически в каждой избе. Выделившийся при квашении капусты рассол уваривали с минимальным количеством сахара. Иногда использовали сок свежей капусты, но это значительно реже. Вообще, на Руси капуста широко применялась в народной медицине. Ещё в глубокой древности именно славяне придумали, как сохранить витаминный овощ до следующего урожая. Так появился великолепный по своим ценным питательным свойствам продукт – квашеная капуста.

Очень важно, что при квашении капусты и последующем хранении, витамин С не разрушается, поэтому квашеная капуста – рекордсмен по количеству этого витамина. В результате квашения капусты многие питательные и полезные вещества переходят в рассол, поэтому он обладает не менее целебными свойствами. К тому же, капустный рассол не содержит клетчатки, которая может привести вздутию желудка и кишечника, и причинить боль. Пользу от употребления квашеной капусты невозможно переоценить, так как этот продукт обладает ярко выраженным противовоспалительным, обезболивающим, бактерицидным и антиканцерогенным действием.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:39 | Сообщение # 38
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
В те давние времена капуста являлась основной овощной культурой на Руси. Как отголоски далёкого прошлого до наших дней докатилось название одного из популярных народных праздников – капустников. По историческим данным, в период этого праздника люди заходили во дворы, помогали рубить и заквашивать капусту. В благодарность за помощь хозяйка угощала всех капустным пирогом, а после начиналось гуляние с песнями, хороводами и плясками.

Редкий овощ может похвастаться обилием такого количества «родственников»: брокколи, цветная, брюссельская, кольраби, краснокочанная, пекинская, савойская и многие другие. Единственное, что объединяет всё это семейство – невероятная польза для здоровья.

Однако людям, страдающим гастритами с повышенной кислотностью желудка, при язвенной болезни в стадии обострения, панкреатите, острых энтероколитах и спазмах кишечника, употреблять капусту следует с осторожностью, а то и вовсе исключить её из рациона. При заболеваниях почек и гипертонии не рекомендуется употребление квашеной капусты, поскольку содержащаяся в ней соль способна задерживать в организме воду и провоцировать развитие гипертонического криза. На время отказаться от капусты придётся и тем, кто недавно перенёс оперативное вмешательство в области грудной клетки или брюшной полости.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:39 | Сообщение # 39
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
И напоследок, чтобы капуста стола радовала не только отличными вкусовыми качествами, но и максимально сохранённым количеством питательных веществ, предпочтение нужно отдать блюдам из сырой или квашеной капусты. В любом случае термообработка должна быть сведена к минимуму. Как вариант, можно ограничиться приготовлением блюд на пару.

Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:39 | Сообщение # 40
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Кухонная магия

Настоящая женщина – всегда немножко колдунья.

А настоящая женщина на кухне – это и вовсе волшебница.

Она может не только приготовить сытную и полезную еду.

Она может привести в дом духов уюта и комфорта, наколдовать неожиданных и очень голодных гостей, добавить папе хорошего настроения, а детям – счастья и спокойствия…

Короче, чего только не устроит настоящая волшебница на обыкновенной кухне!

Наверное, поэтому у разных народов с самых давних времен существуют волшебные приметы и магические суеверия, связанные с готовкой.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:39 | Сообщение # 41
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Говорят, если из общего блюда вам удалось взять самый первый

(и, конечно же, лучший) кусок – загадайте желание.

Мало того, что вам удастся от души полакомиться вкуснятинкой, первый кусок обязательно принесет исполнение желания.

Еще говорят, сколько кусков пирога вы съедите на Святки (так называется рождественская неделя), столько счастливых месяцев у вас будет в году.

Отсюда следует, что обжоры и толстушки всегда значительно счастливее своих голодающих и узкожелудочных собратьев, ведь только тренированным толстякам под силу уплести за раз двенадцать кусманов святочного угощения!


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:39 | Сообщение # 42
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Для незамужних хозяек народная мудрость припасла такой нехитрый способ определиться в судьбе.

Когда вы готовите яблочный пирог (а такое случается даже с незамужними волшебницами), бросьте через левое плечо яблочную кожуру – она ляжет первой буквой имени вашего суженого.

Если же вы продолжите метать кожуру за спину до тех пор, пока не выпадет что-либо вразумительное – будьте осторожны, на ней очень легко поскользнуться, а это значит, что подножку вам подставил сам черт (тьфу-тьфу-тьфу)


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:40 | Сообщение # 43
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Все кухонные феи и повелительницы кастрюль в курсе, что куркума (ее еще называют индийским шафраном) защищает от злых духов и помогает добиться успеха.

Поэтому ее стоит почаще сыпать в разные блюда, и особенно добавлять к курице, которая, в свою очередь, согласно древним верованиям, приносит победу и удачу


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:40 | Сообщение # 44
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Когда вам надоест готовить изо дня в день одно и то же и придет в голову пообщаться с высшими силами или другими магическими кулинаршами 
– сварите тыквенную кашу и добавьте в нее побольше имбиря.

Тыква и имбирь наделяют любого, даже самого заурядного человечка, магической энергией и умением слышать «голоса свыше».


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:40 | Сообщение # 45
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Ну, и не забывайте держать на кухне редьку и лук – еще древнеегипетские домохозяйки знали, что эти овощи отгоняют 
от дома злых духов.

)А вот несколько примет, связанных с кухней, а вы проверьте их правильность.

Если яблоки лопаются в духовке, когда их пекут, повару ждать хороших новостей. Яйца, которые трескаются, когда их варят
— знак того, что ожидаются гости.

Когда рис образует кольца по краям кастрюли при варке, повару привалит богатство.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:41 | Сообщение # 46
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Перевернуть сахарницу — еще одна денежная примета, вероятно, принятая к сведению еще со времен, когда сахар был страшно дорог и доступен не каждому.

Просыпать перец означает грядущую ссору, в то . время как перевернуть солонку — хорошо известная примета, означающая неприятности. Бросьте щепотку соли или перца через левое плечо, чтобы их избежать.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:41 | Сообщение # 47
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Случайно перепутать соль и сахар при приготовлении пищи — добрый знак, независимо от вкуса получившегося блюда. Он предвещает хорошие новости. Если вы забыли положить приправы, готовя какое-то блюдо, это не только ухудшит его вкус, но и повлечет за собой неприятности. Исправьте это, добавив специи как можно скорее. Пузырьки в утреннем кофе предсказывают деньги. Если они с той стороны чашки, откуда вы пьете, в скором времени ждите денег, если у противоположного края — деньги появятся, но гораздо медленнее

Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:41 | Сообщение # 48
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Есть несколько кухонных предзнаменований приближающегося дождя. Если вы должны добавлять много воды в кипящую пищу, пойдут ливни. Если кофейник выкипает чаще обычного, это тоже знак надвигающихся осадков.

)Многие приметы возникли за обеденным столом. Если, когда вы накрываете на стол, ножи случайно скрестились, это предвещает продолжительное путешествие, в то время как кусок хлеба, выпавший из чьей-то руки, означает, что вскоре у дверей появится попрошайка. (Однако это не обязательно означает дряхлого, бородатого бездельника, это может быть и друг, который оказался на мели).


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:41 | Сообщение # 49
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Пролить воду на скатерть, в рамках "белой" магии, означает, что скоро пойдут дожди. Если вы уронили стакан, а он не разбился 
— это доказывает, что у вас есть друзья, которые ради вас готовы броситься в огонь и в воду.

Если за столом уронят ложку или вилку — ждите гостя. Ложка обозначает женщину, вилка — мужчину. Если упал нож 
— это тоже означает приход гостя, но только в том случае, если нож воткнулся в пол.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:42 | Сообщение # 50
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
А в остальном, дорогие колдуньи и феи, положитесь на себя – ибо нет никого более волшебного, чем счастливая женщина на семейной кухне.

источник: интернет


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:43 | Сообщение # 51
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
газета "Нью-Йорк Таймс" опубликовала в рубрике "Все для дома" перечень важных свойств огурца, о которых каждый должен обязательно знать.

1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.

2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы.

3. Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца - оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:44 | Сообщение # 52
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
4. Если ваш сад часто посещают вредные насекомые, положите кружочки огурца в одноразовую алюминиевую посуду. Соединение огурца с алюминием вызовет химическую реакцию, в результате появится запах, который не чувствует человек, но для насекомых он невыносим.

5. Вы собрались идти в бассейн, но стесняетесь целлюлита на ногах? Возьмите 1-2 кружочка огурца и смажьте эти места. Огурец обладает косметическим свойством стягивать кожу на некоторое время. Морщины на лице также разглаживаются с помощью огурца на некоторое время, кожа становится более упругой.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:44 | Сообщение # 53
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
6. Вы выпили алкогольный напиток, и у вас сильно заболела голова. Не пейте больше – во-первых, а во-вторых, съешьте огурец и идите спать. Утром проснетесь свежим, без головной боли. Огурец содержит и сахар, и электролит, которые вместе с витамином В регулируют обмен веществ, нарушенный принятием алкоголя и вызвавшим головную боль.

7. Вы хотите избавиться от вредной привычки перекусывать перед сном? Огурцы сослужили добрую службу путешественникам, охотникам и коробейникам, которым нужна была полноценная пища на скорую руку


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:44 | Сообщение # 54
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
8. Вам предстоит важная встреча, но вы не успеваете начистить обувь. Возьмите кружочек огурца и пройдитесь им по поверхности обуви один раз.
Ботинки тут же заблестят, как новые. Кроме того, огурец содержит водоустойчивые вещества, и в случае дождя ноги не промокнут.

9. Заскрипело колесо или дверь, а масло WD-40 закончилось. Возьмите огурец, смажьте ось и скрип прекратится.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:44 | Сообщение # 55
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
10. Вы волнуетесь перед экзаменом, и нет времени сделать успокаивающий массаж? Возьмите огурец, порежьте кружочками и вылейте на него кипяток и подышите парами – успокоитесь сразу.

11. У вас неприятный запах изо рта. Возьмите дольку огурца и пожуйте ее в течение 30 секунд. Запах исчезнет.

12. Краны и газовая плита нуждаются в чистке. Возьмите дольку огурца и протрите нужное место несколько раз. Поверхность не только заблестит, но и не останется следов. Кроме того, ваши руки и ногти соприкоснутся с природным материалом, а не химией


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:44 | Сообщение # 56
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Полезные свойства грейпфрута.
Грейпфрут уникальное растение, где же еще можно встретить такое сочетание солнышка, тропиков и хорошего настроения?
Полезные свойства грейпфрута известны многим, именно поэтому, а также из-за своего необычного вкуса он получил 
широкое распространение в странах далеких от тех, где оно произрастает.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:45 | Сообщение # 57
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Грейпфрут - вечные тропики.

Важность грейпфрута для такой северной страны, как Россия переоценить невозможно. Регулярное употребление грейпфрута убережет вас от авитаминоза, подстерегающего нас каждый раз после затяжной зимы, которой так славится наша страна.

Грейпфрут произрастает в субтропическом и тропическом климате, и за время своего роста он вбирает в себя огромное количество солнечной энергии, которую и передает нам во время его употребления в пищу.

Одолело плохое настроение, чувствуете усталость и разбитость, связанную с затяжной зимой? - грейпфрут поможет вам преодолеет столь невеселое состояние.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:45 | Сообщение # 58
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Полезные свойства грейпфрута. 

Грейпфрут обладает уникальными свойствами, которые оберегают наше здоровье и способствуют формированию крепкой иммунной системы.
Грейпфрут обладает большим количеством витаминов и всевозможных микроэлементов. Витамин A, Витамин C, Витамин P, магний и калий, содержащийся в грейпфруте в большом количестве, создают основу для крепкого здоровья и помогают бороться со многими болезнями.

Употребление грейпфрута облегчает состояние при сахарном диабете и заболеваниях сердца, помогает бороться с инфекцией и вирусами при простудных заболеваниях.

Грейпфрут дарит человеку легкость и бодрость, он является отличным антидепрессантом. Содержащиеся в грейпфруте эфирные масла помогают человеку справиться со стрессом и усталостью.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:45 | Сообщение # 59
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
Вкусовые пристрастия - каприз или?

Иногда хочется отведать соленых огурчиков, иногда шоколада, а порой - кильку в томате. К чему бы это? Надо ли прислушиваться 
к прихотям своего организма? Вкусовые пристрастия всегда имеют под собой реальную физиологическую основу: организму чего-то не хватает, и
он об этом сообщает. Это процесс естественной саморегуляции нашего хорошего настроения, здоровья и благополучия.

Прислушайтесь к своим желаниям, и вы узнаете, какой образ жизни вам вести и чем питаться в ближайшие четыре недели.
Почему именно четыре? Потому что наша цель - правильно подобранным питанием и режимом дня внести коррективы в работу 
гормональной системы. А такие серьезные вещи быстро не делаются.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
КассандраДата: Пятница, 13.07.2018, 08:45 | Сообщение # 60
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 157
Статус: Offline
1. Хочется молока, йогурта, творога

Вы встревожены, напряжены и мечтаете отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота, из которой 
производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревожное состояние, улучшаются настроение и сон. 
А еще ваши мышцы требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения.

Что делать?
Каждый вечер пить стакан теплого молока или ужинать порцией йогурта. Приготовить домашнюю творожную запеканку.


Если не можешь быть добродетельным, будь осторожным.
А . Кроули.
 
Форум (тайничок)) » Здоровье и красота » Здоровый образ жизни » Для красоты и здоровья.
  • Страница 2 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск:

Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


Беседка

Загрузка...

Последние комментарии












На ФОРУМЕ
Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Pantera

Кассандра

Кассандра


Загрузка...
Copyright MyCorp © 2018 Материалы для пользователей 18+