Понедельник, 25.09.2017, 12:51
Привет, Гость | RSS | Главная | Регистрация | Вход | Контакты| Личные сообщения ()

Аномалии и феномены [628]Астрология,предсказания [698]Вокруг света [324]Гипотезы и версии [1050]Загадки истории [1199]
Здоровье,человек [680]Интересные факты [1155]Космос,астрономия [575]Люди и судьбы [320]Наука и технологии [268]
Новости и жизнь общества [759]Паранормальное [585]Практическая магия [397]Прогнозы ученых, исследования [223]Самопознание,психология [793]
Спорт и йога [181]Стихия,климат,экология [584]Тайны религий [253]Теории заговора,тайны планеты [387]Уфология и НЛО [348]
Фильмы и видео [1584]Фотоподборки и смешные кадры [444]Фэн-шуй [123]Цитаты и мысли [171]Частное мнение [160]

НАША ПЛАНЕТАВТОРАЯ ПЛАНЕТАИЗ ЖИЗНИ.РУФОРУМГЛАВНАЯ ПРАВИЛА
Меню сайта


Загрузка...

Календарь

загрузка...

Статистика

Онлайн всего: 53
Пользователей: 51
Сейчас комментируют: 2

Яндекс цитирования
Главная » 2014 » Июль » 27 » Что пить летом для красоты и здоровья? Травяной чай!
18:41
Что пить летом для красоты и здоровья? Травяной чай!
Наша внешняя красота всегда зависит от внутренней. Сияющие счастьем глаза, доброжелательная улыбка и легкий румянец довольного жизнью человека делают нас прекрасными. Но эти признаки зависят не только от душевного равновесия, но и от физического состояния нашего организма.



И тут на помощь красоте и здоровью придут различные виды чая из трав. Конечно же, травяные чаи можно и стоит пить в любое время года, но я постаралась подобрать те, что наиболее вкусны и полезны летом. Чай из ромашки Ромашковый чай относится к тем видам чая, результат употребления которых, что называется, «налицо» – именно его красоту мы поддержим с помощью заваренной ромашки.

Его прием положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, а наше пищеварение – это первое, от чего зависит общее состояние кожи и цвет лица. Если вы замените черный чай и кофе на ромашковый чай, то сможете забыть о темнеющих от этих напитков зубах – ромашка не имеет этого неприятного свойства. Также ромашка поможет вам всласть высыпаться, а хороший сон – это и гарантия ясных глаз, и свежесть, опять же, кожи. Считается, что ромашка помогает размеренному и постепенному похудению – за счет нормализации аппетита. Питье ромашкового чая снижает частоту, а то и вовсе прекращает «зажоры» – так женщины, страдающие от почти неконтролируемых приступов аппетита, называют моменты слабости, когда в несколько минут сметается половина холодильника.

Так что чистая кожа, здоровые нервы и нормальный вес ждут тех, кто введет ромашковый чай в свой питьевой рацион. Заваривать ромашку совсем несложно: пара щепоток сушеной ромашки заваривается стаканом горячей (но не кипящей!) воды, 5-10 минут – и чай готов!

Летом я обычно пью «айс ти» собственного изобретения – завариваю сразу несколько стаканов ромашкового чай, добавляю малину (можно заменить на любимые ягоды и фрукты – экспериментируйте!), разминаю лопаточкой, остужаю и наслаждаюсь. Получается и вкусный лимонад, и полезный напиток одновременно. Очень редко, но на ромашку бывает аллергия. Наверно, едва ли найдется человек, который ни разу в жизни не пил ромашковый чай, и будь она у вас, вы бы о ней знали. Но если вы пьете чай из ромашки впервые в жизни, прислушайтесь к своим ощущениям: вас не должно тошнить, у вас не должна болеть голова и проявляться слабость.

Если вы ждете ребенка, то и вам стоит поостеречься пить чай из ромашки. Чай из розовых бутонов Этот чай я однажды попробовала в гостях, он пришелся мне по вкусу, и я с удовольствием взяла на вооружение простой рецепт чая из розовых бутонов: на чайную ложку сухих розовых бутонов идет один стакан горячей (опять же, не кипятка!) воды. Этот чай лучше настаивать недолго, самый приятный вкус получается после пяти минут заваривания. Этот чай, как и все травяные чаи, лучше не подслащать, а пить его вприкуску с сухофруктами. Чай из розовых бутонов очень полезен для печени. Его стоит употреблять после (а лучше и вместо) жирной тяжелой пищи. Это самый настоящий, крайне полезный детокс! Конечно же, красивая фигура – это тоже один из важных элементов красоты. Если ромашковый чай вам не по нраву и вы не готовы пить его даже ради стройной фигуры и избавления от лишних кило, то попробуйте очень, очень вкусный чаек с мятой и дикими яблоками. Он готовится, примерно как компот.

Две ложки сушеной мяты и пригоршню сушеных яблок-дичек кидаете в кипящую воду, накрываете крышкой и на слабом огне варите три-пять минут. Остужаете, отцеживаете и с удовольствием пьете вместо чая (можно использовать как заварку и доводить водой до очень-очень теплого состояния) или воды. Гипотоникам нужно быть аккуратней, мята может понизить давление. Подбирайте компоненты для травяного чая по своему вкусу и наслаждайтесь. Приятного аппетита!

Автор: Анна Лисичкина


Категория: Психология,здоровье | Просмотров: 723 | Источник: http://shkolazhizni.ru| Материал подготовлен: http://planetatain.ru/| Добавил: Solo | Теги: красоты, летом, здоровья?, что, чай!, травяной, пить, для
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

По этой теме смотрите:

Форма входа
Логин:
Пароль:
Поиск


Беседка
Онлайн всего: 53
Пользователей: 51
Сейчас комментируют: 2

Загрузка...

Последние комментарии












На ФОРУМЕ
AleXRef

Naumuk

Naumuk

Naumuk

Naumuk

К теме: Он и Она..

Naumuk

Астроном

Астроном

Астроном

К теме: Гороскопы

Астроном